Hur får man ut Tarmplack? (4 steg)

Publicerat den maj 17, 2022juli 20, 2023 av Theo Gerken

Hur får man ut tarmplack med nagturliga medel.

Man blir smalare efter en tarmrening med platt mage.

Lång svart sträng av tarmplack ovanför vit toalett.

Den LÅNGA SVARTA STRÄNGEN ovanför passerades av en Youtuber med det högst suggestiva namnet ”Eva Loves Raw”.

Hon genomförde en Blessed Herbs 5 dagars rening som nu ersatts av Bio Cleanse 7 dagars rening.

Kvinnlig råkost youtuber som kallas eva loves raw.

Jag skrev ett helt inlägg fullproppat med video och bilder bara om henne:

Youtuber ”Eva Loves Raw” Provar Brutal Tarmrening

Och här har du ett inlägg där jag recenserar reningen ovanför:

Min Personliga Historia med Bio Cleanse Tarmrening

Detta inlägg bidrar också med värdefulla instruktioner.

Det kan också vara en bra idé att läsa igenom hela min huvudsida noga för att förstå dom grundläggande mekanismerna bakom en lyckad tarmrening.

Här är två andra inlägg från min blogg som är väldigt relevanta för detta inlägg:

Här har du en översikt av alla mina inlägg.

Jag erbjuder även FMT Coaching.
Kontakta mig via Email, Facebook, eller Telefon — om du har några frågor!
Jag svarar på vilka frågor som helst över telefon i 15 minuter!

OKEJ???!!!!

Animerad gubbe som gör "jag vet inte" gesten.

Hur får man ut Tarmplack?

Detta svar har fyra delar:

Förberedningsdagar
Fasta
Fibershakes
Örter

Vacker tjej med svart hår dricker grön juice.

1) Förberedningsdagar

Enkelt förklarat så är detta en Tarmrening som genomförs under en juicefasta (se mitt inlägg). Det första steget är att tömma systemet på avföring. Det tar 2 dagar. När dessa två dagar är slut, så är 70-100% av avföringen ute ur systemet.

Är du förstoppad eller grovt förstoppad tar det längre tid. Du kan då lägga till en dag, och köra 3 dagar istället. Du kan även använda saker som:

–som verktyg i din egen resa. Är du fattig eller sparsam så använder du alternativ 2 & 3. Gärna tidigt i förberedningsfasen. Lavemang kan göras flera gånger varje dag under förberedelsefasen.

Även om man kan äta saker som frukt och kokosflingor tidigt i förberedningsfasen (Dag 1), så är det lättast att behandla hela denna period som en fasta.

För äter du något som kroppen inte kan spjälka på ett korrekt sätt, så ligger det och stör i tarmen — tills att det kommit ut. Vilket kan ske på dag 2, 3, eller 4 av Tarmreningen.

Värdefull tid går förlorad.

Tänk på förberedelsen som en juicefasta. Du kan även dricka buljong med olivolja i (för energi). Olivoljan tillsätts direkt innan du dricker den, så att den inte förstörs av värmen.

Den bästa buljongen är tillverkad själv av ben (tar många timmar).
Den nästa bästa är sån här nyttig miljömärkt historia som finns på hälsokostaffärer.
Den sämsta är den du köper på ICA.

Det viktigaste är att du inte intar solid föda. Men du kan äta frukt & grönsaker på Dag 1 av förberedningen.

Man ska inte dricka buljong under själva tarmreningen, det stör reningen på ett påtagligt sätt. Det kan kännas lockade eftersom man får i sig något salt och varmt och smakfullt, men det minskar mängden tarmplack man får ut kraftigt — så det är inte värt det.

Hoppa upp till menyn.

Fasta. Vit tallrik utan mat på ett bord.

2) Fasta

När förberedningen är över påbörjas själva Tarmreningen. Den riktiga fastan. Nu är fastan 100% utan undantag. Ingen solid föda alls. Fruktjuice ska helst sakna fruktkött, men det är inte helt nödvändigt.

Det nyttigaste är att göra egen juice via en sån här centrifug. Som SUGER ut juicen ur köttet, och lämnar köttet kvar. Använd både frukter och grönsaker i såna fall. INTE BARA grönsaker!

Varför??!! För det blir energimässigt som en vattenfasta vilket är mycket tyngre för kroppen och psyket. Jag fick det här Tarmreningslägret förstört pga att en deltagare från Norge ENDAST drack grönsaksjuice utan energi — och blev omöjlig att ha och göra med.

Han fick en blodsocker krasch, blev lättirriterad, och nästintill omöjlig. Han åkte hem tidigt. Han fick med sig alla Tarmreningsgrejer och kunde fortsätta hemma.

När man blir sådär väldigt avancerad (som jag är) så finns det en tomatsoppa man kan göra, som man kokar upp på ett speciellt sätt. Även lite smoothies och sånt, men man måste göra det på rätt sätt. Även viss typ av bebismat gjort på fruktpure — funkar bra på kvällen. Som mango/banan, äpple/päron, kiwi.

Men inget av detta får krocka med fibershaksen vilket diskuteras nedanför. Jag vill poängtera att man kan dricka:

Vatten (helst filtrerat)
Fruktjuice (alla typer)
Grönsaksjuice
Te (alla typer)

–när som helst under hela reningen. Det påverkar inte reningen!

Du kan ha:

Råsocker
Honung
Agave sirap
Lönnsirap

–i ditt te. Det är ett bra sätt att reglera bodsockret och förhindra att det sjunker för lågt. Om man börjar bli sur utan anledning — så är det ett tecken på att man har lågt blodsocker!

Vissa människor är dock väldigt tåliga mot såna saker. Det verkar vara genetiskt.

VIKTIG POÄNG: Undvik alla former av bordssalt. Detta förstör reningen. Resultatet. Det är väldigt svårt att passera tarmplack om man äter bordssalt. Använd små mängder havssalt eller himalayanskt salt — istället.

Hoppa upp till menyn.

Fibershakes med psyllium och bentonitlera.

3) Fibershakes

I mitt Tarmreningspaket så innehåller dessa fibershakes: Bentonitlera, Psyllium, Ingefära, Pektinpulver.

I detta Tarmreningspaket så innehåller dom: Bentonitlera, Psyllium, Ingefära. Alltså alla ingredienser utom pektinpulver.

Pektinpulver är den minst viktiga ingredienser i detta paket. Jag har personligen gjort massa Tarmreningar utan den. Här har du en bra artikel om just äppelpektin pulver.

Jag vill passa på att länka till externa artiklar om dom olika ingredienserna:

Här kan du läsa om hälsofördelar med psyllium (Magkliniken)
Här kan du läsa om hälsofördelarna med bentonitlera (Academy of Nature)
Här kan du läsa om hälsofördelar med ingefära (Svenska Dagbladet)
Här kan du läsa om hälsofördelar med pektinpulver (Steg För Hälsa)

En fibershake utblandad i ett glas ser ut såhär:

Fibershake med psyllium och bentonitlera i ett glas.

Men den bör blandas i en shaker som man skakar kraftigt — och dricker inom 20 sekunder. Det blir snart efteråt en seg gröt, ungefär som havregrynsgröt. Det vill du inte dricka!

TRO MIG!

Låt oss vara lite mer specifika.

Ett bra schema för dessa fibershakes kan vara:

10.00 – Fibershake 1
12.00 – Fibershake 2
14.00 – Fibershake 3
16.00 – Fibershake 4
18:00 – Fibershake 5

Jag är personligen en kvällsmänniska så detta skulle funka för mig. Men du kan också ta dom var tredje timme. Eller börja 8 på morgonen. Eller kl 7. Eller kl 6. Det spelar ingen roll NÄR man dricker dessa shakes, så länge dom hamnar i magen.

Så länge du fastar, dricker fibershakes, och tar örter på kvällen — så kommer resultatet.

***

Jag är den enda aktören i Skandinavien som har ett samarbete med Microbioma.org — och kan erbjuda en betydligt bättre deal till kunder som beställer genom mig. Läs mer här.

***

Här är fyra intressanta inlägg som handlar om Bakterier & Tarmrening:

Följer du instruktionerna i det sista länkade inlägget (nr4), så får du inte ut stora mängder Tarmplack, men du kommer tömma systemet på avföring. Nollställa matsmältningen.

Slå ut:

Parasiter
Jästsvampar
Candida

Hoppa upp till menyn.

4) Örter

På kvällen tar man en potent kombination av örter som driver på tarmen hela natten och även nästa dag. Enkelt förklarat så kan man säga att effekten varar ungefär ett dygn.

Detta preparat heter Digest Power är nästan identiskt till Blessed Herbs ”Digestive Stimulator”. Det innehåller 15 olika örter där 57% är ekologiska — och dom flesta andra är plockade ute i naturen.

Detta är det kraftfullaste tillskottet jag känner till, för matsmältningen. Man kan ta det en timme innan stora måltider. Det sätter igång magsyran, gallan, och tarmen. Ofta blir man så trött att man måste gå och lägga sig och sova efteråt.

Här är mitt inlägg om varje ört och dess unika effekt på kroppen:

Ingredienser & Hälsofördelar av Bio Cleanses ”Digest Power”

Alla människor är olika, och behöver en olika stor mängd av dessa örter på kvällen.

En generell regel är att:

Desto större du är
Desto mer förstoppad du är

–desto större dos behöver du.

Det vanligaste misstaget folk gör under en rening — är att ta för låg dos av detta tillskott. Det är inget unikt med örterna i detta tillskott, men det är en bekväm blandning av allt man behöver.

Nedanför har jag konstruerat två olika scheman med doseringar:

Det första är ”normal dos”
Det andra är ”hög dos”

Okej??!!

***

NORMAL DOS FÖR ÖRTER:

Dag 1: 2 piller på kvällen
Dag 2: 4 piller på kvällen
Dag 3: 6 piller på kvällen

Får du tarmkramper på natten eller dagen efter så var dosen för hög för dig. Man mäter hur bra dosen var på hur mycket tarmplack som kom ut dagen efter. Får du ut ”mycket” (som en normal nr2), så kan du stanna på den dosen resten av reningen. Eller öka 1 per kväll.

Dom flesta människor tar 3-6 stycken varje kväll.

***

HÖG DOS FÖR ÖRTER:

Dag 1: 3 piller på kvällen
Dag 2: 6 piller på kvällen
Dag 3: 9 piller på kvällen
Dag 4: 9 piller på kvällen (ingen ökning)
Dag 5: 9 piller på kvällen (ingen ökning)

Vill du ta mer än 9 på kvällen så är det bättre att lägga till några på morgonen dagen efter. 3-5 stycken, välj du. Det tar ungefär ett dygn för hela effekten av örterna att visa sig. Ibland två.

***

EXTRA POÄNG: Alla har en egen “minimumnivå” av örtpiller för att få ut tarmplack. Samt en “optimal nivå” där man får ut stora mängder.

Målet med den första tarmreningen är att hitta sin egen personliga “optimala” nivå. På rening två kan du snabbare stegra till din personliga optimala dos.

Låter det rimligt??!!

***

Det sista steget är att ta örtpiller 3 gånger per dygn med 8 timmars mellanrum varje gång. Men då måste schemat anpassas till det. Så att fibershaksen inte “krockar” med örterna.

Ge i såna fall örterna två timmar av vila åt båda hållen. Vätska kan du dricka — men inga fibershakes som sväller i magen och absorberar allt dom stöter på.

Det finns en hel VETENSKAP bakom hur och när man tar dessa örter för att få maximal effekt. Jag använder personligen Bio Cleanse preparatet Digest Power till mina egna reningar.

Det enda jobbiga med det här företaget är att dom skickar från Ungern med relativt hög frakt. Jag köper 20 burkar i taget med Digest Power när jag beställer från dom. Sparar pengar genom färre leveranser.

Hoppa upp till menyn.

Tarmreningsläger

Vad: Tarmreningsläger
Datum: 24-31 Juli, 2023
Pris: 7000 kr
Plats: Bredängs Vandrarhem, Stockholm.

Här har du mer information:

Facebook Inlägg (Kommentera & Ställ Frågor!)
Inlägg på min Blogg (med all information)

Leverrening

Man kan göra en leverrening så ofta som varannan dag under hela Tarmreningen (det är nästan gratis!).

Här är två inlägg om Leverreningen:

Du borde absolut gå med i min Facebook grupp Tarmrening & Detox!

Här är en länk till ALLA mina inlägg.

Email Lista

Bearbetar…

Yes! Du är med på listan.

Oj då! Det var ett fel och vi kunde inte bearbeta din prenumeration. Ladda om sidan och försök igen.

Interna Länkar

Vad är Tarmplack? (tre olika svar)

Publicerat den maj 11, 2022maj 1, 2023 av Theo Gerken

Ospjälkad mat samlas i tarmana och stelnar till tarmplack.

Vad är tarmplack? Osmält mat fastnar i tarmarna och stelnar över tid. Det blir tjockare, tyngre, mörkare.

Lång svart sträng av tarmplack ovanför vit toalett. Bild togs av Eva Loves Raw som gjorde en tarmrening.

Här är en länk till en Google images sökning på termen ”tarmplack”.
Här är en länk till en Google images sökning på den engelska termen ”mucoid plaque”

Se på egen risk!!!!

Hur du driver ut tarmplack med naturliga medel.

Eva Loves Raw

Det var Youtubern med det speciella namnet ”Eva Loves Raw” (8370 prenumeranter) — som fick ut och fotograferade placket på bilden ovanför. Hon använde Blessed Herbs 5 dagars rening som nu ersatts av Bio Cleanse 7 dagars rening.

Här är en länk till videon i fråga.
Här är en länk till hennes andra video med fler visningar.

Här har du fullständiga instruktioner (som jag skrivit), som du kan använda dig av under reningen. Jag har personligen gjort två reningar med deras 7 dagars paket.

VIKTIGT TIPS: Kom ihåg att stegra mängder örter du tar under reningen. Börja med 2-3 första kvällen — och stegra sen med 2-3 per dag, upp till max 9.

Jag skrev ett helt inlägg — med massor av bilder — om hennes erfaranhet av denna Tarmrening:

Youtuber ”Eva Loves Raw” Provar Brutal Tarmrening

Samt min egna upplevelse faktiskt:

Min Personliga Historia med Bio Cleanse Tarmrening

En stor del av mitt inlägg består av instruktioner och tips på hur man kan förbättra sin rening. Jag har nu samlat alla mina inlägg på en sida om heter INLÄGG — här på hemsidan.

Okej??????!!!!!

Man blir smalare efter Tarmrening. Får en platt mage.

Vad är Tarmplack?

SVAR 1: Mitt Svar

Så vad är egentligen Tarmplack??!!

Den rimligaste förklaringen är att det är mat som fastnat och ruttnat i tarmen. Jag har en personlig teori om att tarmplack är gluten. För rent gluten har EXAKT samma konsistens som tarmplack. Det är ett segt, gummiliknande material, som inte bryts ned över tid.

I denna video gör dom en boll av rent gluten:

Jämför med denna video:

Example of mucoid plaque passed on day 10 of colon cleanse from Theo Gerken on Vimeo.

***

Men det är konstigt att bakterierna och vätskan inte bryter ner materialet över tid. Det verkar kunna stanna där — ja, hur länge som helst?

Det som förvirrar mig är att det finns kirurger som opererar tarmar som säger att dom aldrig stött på tarmplack. När jag gjorde en koloskopi pga min IBS för 6 år sedan, så frågade jag två sjuksköterskor — som gjort tusentals koloskopier tillsammans — om dom stött på ett ”svart läderliknande material” i tarmarna?

— ”Det har aldrig hänt”, sa den första

— ”Okej, då vet jag”, sa jag då

— ”Det har jag sett massor med gånger”, sa den andra

— ”Okej”, sa jag, och nickade försiktigt

Dom sitter bredvid varandra och tittar på EXAKT samma skärm. Dom får BOKSTAVLIGEN TALAT samma information. Men drar helt olika slutsatser. Svaren gjorde mig bara ännu mer förvirrad.

Vad ska man göra liksom??!!

Om du vill undvika att Tarmplack ska bildas i framtiden, så kan du följa en kost av lättsmält mat. Här är mitt inlägg om det.

Bakteriebalansen är också viktig. Här är två inlägg om den:

FMT kan också vara ett alternativ. Här har du alla mina inlägg om FMT samlade på en och samma plats.

SVAR 2: Richard Anderson

Den bästa förklaringen på vad tarmplack faktiskt är för något kom från läkaren och naturopaten Dr. Richard Anderson (se intervjun ovanför). Här kan du läsa om hans bakgrund.

Den engelska termen för ”tarmplack” är ”mucoid plaque”. Richard Andersson omnämns faktiskt på wikipedia-sidan för ”mucoid plaque”.

Den engelska wikipedia sidan för tarmplack. Mucoid plaque.

Han har en produkt som heter Arise & Shine som är välgörande — men inte driver ut så mycket tarmplack.

Han skrev texten nedanför:

What is MUCOID PLAQUE?

The intestines can store a vast amount of partially digested, putrefying matter (as well as drugs and other toxic chemicals) – for decades even.

Some intestines, when autopsied, have weighed up to 40 pounds and were distended to a diameter of 12 inches with only a pencil-thin channel through which the feces could move.

That 40 pounds was due to caked layers of encrusted mucus mixed with fecal matter, bizarrely resembling hardened blackish-green truck tire rubber or an old piece of dried rawhide. I call this mucoid plaque.

This mucoid plaque, when it is removed during an intensive colon cleanse, often shows rope-like twists, striations, overlaps, folds, creases – the shape and texture of the intestinal wall.

When the body has been chronically subjected to (or put under attack by) drugs (such as aspirin or alcohol), salt, heavy metals (including dental mercury), toxic chemicals, parasites, harmful microbes and their toxins, and circulating immune complexes (immune cells locked onto undigested particles or foreign substances in the bloodstream), it produces mucoid plaque to protect itself.

The trouble is once the mucoid plaque is created, for whatever biologically important reason, it is not routinely excreted from the intestines. Instead it lodges in the numerous folds and crevices of this large organ and can remain there for many years.

Over time, the mucoid plaque grows thicker, firmer, and more widespread – colonizing, as it were, the tennis court-sized interior of the intestines. Old feces adhere to the plaque and are not removed during a normal bowel motion.
Colonic Center Miami

SVAR 3: Hälsosidorna

Snygg tjej genomför en tarmsköljning på en klinik.

Det bästa svenska svaret kom från Hälsosidorna.se:

Vad är Tarmplack?

Tarmplack är en beläggning av osmält och intorkad föda/avföring samt restprodukter från ämnesomsättningen som bildas (klistras fast) på tarmväggarna i tarmfickor och tarmens näringskanaler i främst tjocktarmen.

Placket anses ha sitt främsta ursprung i allt för dålig mat, främst allt för slemrik sådan.

Tarmplacket är självförgiftande för kroppen.

Tarmplack är en klibbig gummiliknande mörk massa som blir tjockare allt efter som som tarmen blir förorenad.

Näringsupptaget från tarmen försämras då allt eftersom samt passeringen av den normal avföringen kan bli svårare med förstoppning som följd. I värsta fall kan avföringen bara ha en liten gång mellan placket att passera igenom.

En allt mer förorenad tarm full med tarmplack förslappar tarmen ytterligare och skapa på sikt även tarmfickor som ytterliggare ser till att placket blir sittande på tarmväggarna.

Kroppen drar lättar nu till sig sjukdomar av olika slag, därtill kan psyket bli rubbat. Tarmplack kan ha bildat under ett flertal år (i bland 10-tals år) i tarmarna.
Hälsosidorna.se

Vad tänker du själv?

Jag hävdar absolut inte att jag sitter på alla svar.

Men det är värt att poängtera att folk som vattenfastar ibland får ut tarmplack.
Folk som juicefastar får ibland ut tarmplack.
Folk som genomför tarmsköljningar får ibland ut tarmplack.

Det dom här tre sakerna har gemensamt är att man bara tillför vatten, och får ut ett material av solid form.

(se relaterade inlägg nedanför)

Tarmreningsläger

Häng med på mitt Tarmreningsläger i sommar! =)

Datum: 24-31 Juli, 2023
Pris: 7000 kr
Plats: Bredängs Vandrarhem, Stockholm.

Här har du mer information:

Facebook Inlägg (Kommentera & Ställ Frågor!)
Inlägg på min Blogg (med all information)

Relevanta Inlägg

Dessa tre inlägg om Tarmrening kan vara intressanta:

Här är två inlägg om Leverrening:

Här är alla mina inlägg sorterat efter kategori.

Email Lista

Bearbetar …

Klart! Du är med på listan.

Oj då! Det var ett fel och vi kunde inte bearbeta din prenumeration. Ladda om sidan och försök igen.

Interna Länkar

Får man ut Tarmplack vid en Tarmsköljning? (IBLAND!)

Publicerat den maj 6, 2022juli 10, 2023 av Theo Gerken

Tarmsköljning på salt room i orlando USA.

Snygg tjej i vit topp genomför tarmsköljning.

Snygg ung tjej genomför en tarmsköljning på en modern klinik. Bild på insidan av tarmen under en tarmsköljning.

Bild på en tarm innan och efter en tarmsköljning. Datorgjord infographic.

Introduktion

Då ett kapitel på min huvudsida om Tarmplack & Tarmsköljning legat uppe under en längre tid, tänkte jag göra ett eget inlägg med den informationen.

Såhär står det:

Kliniker som genomför profesionella tarmsköljningar, har länge vittnat om att kunder ofta passerar långa svarta strängar som de kallar ”mucoid plaque”.

Vid en tarmsköljning för man in vatten där bak, och sköljer ut hela tjocktarmen.

Detta är framför allt fördelaktigt om man lider av förstoppning eller samlingar av dåliga bakterier/virus/parasiter — i tjocktarmen.
Tarmrening.com – Tarmsköljning & Tarmplack

Tarmplack som kom ut under en tarmsköljning.

5 Kliniker

Jag fortsätter såhär:

För att bemöta även den mest kritiska röst, så har jag sammanställt en lista på tarmsköljningskliniker som pratar om ”mucoid plaque” på sin hemsida.

Jag använder deras exakta citat som länk nedanför:
Tarmrening.com – Tarmsköljning & Tarmplack

(se listan nedanför)

What is mucoid plaque? – Colonic Center Miami
Removes mucoid plaque build-up on colon walls inhibiting absorption. – Colonic Care
Overall, cleansing allows you to remove accumulated mucoid plaque in order to rebuild your bowel and your liver and protect yourself from disease. – Aqualibria
Simply stated, detoxification is the process of cleansing the body’s lymphatic system of accumulated substances it cannot metabolize, such as: Mucoid plaque. – Inner Spa
Breaks down and removes any mucoid plaque – hardened mucus with trapped undigested food, bacteria, parasites, and other toxins. – PJ’s Angelic Resources

Det här är taget från hemsidan av varje klinik.

Hur man tar bort tarmplack med naturliga medel.

Tarmplack vs Tarmrening

Som du kanske känner till vid det här laget så har jag en lång historia av att driva ut sånt här Tarmplack — via olika typer av Tarmreningar.

Det finns en tanke om att folk som gör Tarmreningar och får ut något som verkar vara tarmplack egentligen får ut Tarmreningsprodukter som ändrat form & färg & lukt — under sin resa i tarmen.

En fullt rimligt förklaring. Eller?

Såhär skrev jag om det:

1) Så folk som vattenfastar får ibland ut tarmplack.

2) Folk som juicefastar får ibland ut det.

3) Folk som gör profesionella tarmsköljningar får ut det.

Det alla dom här tre sakerna har gemensamt är att man bara tillfört vätska, och fått ut tarmplack.

Tarmplacket kan därför inte vara ett resultat av produkterna man intar under en tarmrening.
Tarmrening.com – Tarmsköljning & Tarmplack

Scrolla ner på min huvudsida för en video och mängder av bilder på sånt här Tarmplack.

Här är en Google images sökning för termen ”tarmplack”
Här är en Google images sökning för termen ”mucoid plaque”

Se på egen risk!!!??

Ska du driva ut sånt här Tarmplack hemma själv DIY style så är det Tarmrening som gäller. Bio Cleanse har ett 7 dagars paket för 780 kr som genomförs under en juicefasta.

Men kom ihåg att stegra örterna under reningen, ett vanligt misstag är att man tar alldeles för lite. Dessa instruktioner är skrivna till mitt 12 dagars paket — men kan anpassas till detta.

Här är en lista på alla mina inlägg om Tarmrening:

Hayley Pearce

Här är en video där Hayley Pearce, som jobbar för BBC (British Broadcasting Corporation), provar på Tarmsköljning. 12.6 miljoner views!

Shannon Ray

Här provar Allures Shannon Ray på en Tarmsköljning. 161k views!

Vill du få ut Tarmplack genom en tarmsköljning? Då ska man helst göra en serie på 3-4 stycken. Men det finns inga garantier på att du får ut det, även då.

Jenny Modin på Armonia Friskvårdscenter i Skarpnäck erbjuder Tarmsköljning. Hon genomför även probiotika implantat via lavemang efter ett avslutat program.

Hon säljer plastslangar för 29kr/styck och 150 ml lavemang sprutor — för de som behöver verktyg inför en fekal transplantation, vilket jag erbjuder coaching inom.

Jag känner Jenny och har besökt hennes klinik vid två tillfälllen. Kontakta mig på Facebook om du har några frågor!

Luminous Raw

Jag vet en kvinnlig Youtuber som heter ”Luminous Raw” som juicefastade i 49 dagar — när hon fick ut sin första sträng tarmplack. Och vid dag 52 (!) fick hon ut en andra mycket längre sträng.

Men jag skulle inte rekommendera att köra så länge, det blir en påfrestning på kroppen efter ett tag. Framför allt om du har kroniska sjukdomar. Att vattenfasta är ännu tuffare.

Här är Googles högst rankade artikel om vattenfasta.
Här är mitt inlägg om dom många hälsofördelarna med Juicefasta.

Youtuber Luminous Raw juicefastar i 52 dagar och får ut tarmplack.

Här är videon som kommentaren ligger under.

Produkter

Här är två inlägg om vad jag använder:

På denna sida listar jag produkter för din:

Man skriver en historia vid ett fönster ritad bild.

Har du en Historia?

Har du en historia att berätta?
Jag publicerar berättelser från läsare på Bloggen!
Den måste bara handla om hälsa =).
Kontakta mig!
Jag pratar med vem som helst i 15 minuter över telefon.

Här är exempel på publicerade historier:

Manliga händer skriver på en bärbar dator och bloggar.

Intressanta Länkar

Här är några intressanta länkar!

Länk till Min Blogg.
Här har du ALLA mina publicerade inlägg.
Här är mina POPULÄRASTE inlägg.
Här är alla mina inlägg om FMT (Fekala Transplantationer)
Här är min Youtube presentation om Tarmrening.
Här har du mina Tjänster & Produkter.
Här är ett antal referenser.
Här är min Facebook Profil.
Här är Kontaktinformation till mig.

Facebook Grupp

Gå med i min Facebook Grupp Naturlig Detox med Theo Gerken — på över 650 medlemmar — för att kommentera och ställa frågor!

Du får gärna skicka ett meddelande till mitt konto på Facebook.

Nyhetsbrev

Bearbetar …

Klart! Du är med på listan.

Oj då! Det var ett fel och vi kunde inte bearbeta din prenumeration. Ladda om sidan och försök igen.

Låt oss hålla kontakten!
Jag skulle aldrig spamma dig =).
Jag använder mig av Mailchimp.
Knapp för avprenumeration finns i botten av varje brev.

Youtuber ”Eva Loves Raw” Provar Brutal Tarmrening

Publicerat den april 29, 2022maj 2, 2023 av Theo Gerken

Eva Loves Raw

På min huvudsida så skriver jag om att Youtubern med det SUGGESTIVA namnet ”Eva Loves Raw” — provar en Tarmrening från Blessed Herbs. Blessed Herbs 5 dagars paket har numera ersatts av detta 7 dagars paket av Bio Cleanse.

Och även om den kommer med en mycket vacker manual, så får du mycket bättre effekt om du följer mina instruktioner här.

Video 1

Här är hennes första video:

Här är en länk till grejerna som hon fick ut:

Här har du en länk till liknande saker på Google images — WARNING!
Här är en sökning på den svenska motsvarigheten — WARNING!!!!??

Dom första bilderna som dyker upp är tagna och uppladdade av Johan Wahlström, som är min mentor. Johan Wahlström har 5000 vänner på Facebook — och förde den Hawaiianska Tarmreningen till Sverige.

Lena Kristina Tuulse hjälpte också till, som jag också känner väl. Här kan du läsa om Tarmreningslägret jag hade ute på Väddö — mitt emot hennes hus.

Video 2

Här är hennes andra video:

Här är länk till bilderna som visas nedanför:

Tarmplack bild på lång svart sträng från Eva Loves Raw. Youtuber.

Titta på det här jävla bilden alltså!!!!????

Här är paketet:

Toxin Remover (fiberpulver)
Digest Power (örter)
Vegan Probiotic (probiotika)

Dom har även ett grönt pulver som jag brukar lägga till när jag ändå beställer (det skickas från Ungern).

Grönt Pulver

Ska man ta ett enda tillskott — så är det ett grönt pulver. För det gör kroppen basisk över tid. Vilket ökar resistensen mot sjukdom.

Här är två högt rankade artiklar på ämnet:

Lugn mage och smalare midja? Testa pH-metoden! (Må Bra)
ÄR DU SUR? ÄT BASISKT! (leila.se)

Men Healthline.com gillar inte det här med basisk föda! Dom har den högst rankade artikeln på Google på termen ”alkaline food”. Dom ger kosten 2.13/5.

Vad ska man tycka om det då??!!

Tarmreningsläger

Vad: Tarmreningsläger
Datum: 24-31 Juli, 2023
Pris: 7000 kr
Plats: Bredängs Vandrarhem, Stockholm.

Här har du mer information:

Facebook Inlägg (Kommentera & Ställ Frågor!)
Inlägg på min Blogg (med all information)

Inlägg om Tarmrening

Här är två inlägg om Tarmrening som jag tycker du borde läsa:

FRAMFÖR ALLT nummer två, det var väldigt populärt.

Här har du alla mina inlägg sorterat efter kategori.

Email Lista

Bearbetar…

Klart! Du är med på listan.

Oj då! Det var ett fel och vi kunde inte bearbeta din prenumeration. Ladda om sidan och försök igen.

Interna Länkar

Curezone Text om Tarmrening

Publicerat den april 23, 2022maj 2, 2023 av Theo Gerken

På min huvudsida har jag länge haft en gammal text från det nu inaktiva hälsoforumet Curezone. Jag har läst texten säkert 20-30 gånger. Den är 20 år gammal och har 126 000 views.

Den beskriver hur du ska rena tarmen med psyllium och bentonitlera.
”P&B shake” står för Psyllium & Bentonite Shake.
Vilket jag på svenska kallar ”fibershake”.
Just dom två ingredienserna bildar en geleliknande massa som lägger sig längs tarmen — och driver ut slaggprodukter.
Det anses funka både mot diarré och förstoppning.

P&B shake. Fibershake med psyllium och bentonitlera.

P&B Shakes — Psyllium & Bentonite Shake

Psyllium and Bentonite is one of the simplest and most effective ways to cleanse the digestive system.

Liquid Bentonite should be used…or powdered Bentonite should be hydrated to a semi-pourable yogurt consistency prior to using it.

Mix 1 Tablespoon of liquid bentonite and 1 teaspoon of powdered psyllium (or 1 Tablespoon if using whole husk psyllium) with 8-10oz of water or diluted juice, shake and drink immediately.

Follow this with another 8-10oz glass of water. This is in addition to daily water intake of half your body weight in ounces. Sufficient water is a key to success with this cleanse!

Psyllium and bentonite shakes should be taken at least one hour before or after taking any supplements, herbs, medications, etc.

Start with one shake a day and gradually increase as the body adjusts to the additional fiber. It may take 3-5 shakes a day and/or several weeks before you start passing mucoid plaque. ‘

Continue taking the shakes as long as mucoid plaque is being eliminated for up to 6 months.

Additional cleanses may be necessary in order to thoroughly cleanse the digestive system and can be performed for a few months at a time.

Each cleanse should be followed with the use of a good-quality probiotic to replace beneficial bacteria. Maintenance cleanses should be done 2-4 times per year.

If constipation should occur while doing this cleanse:

1) Increase daily water intake

2) Use enemas or colonics to clear out released material and get things moving again

3) Cut back on the shakes or stop the cleanse until the bowels are moving regularly again.

This cleanse can be combined with the Master Cleanse and parasite cleanse…this is called the Ultimate Fast. It can also be done with juice fasting.

This cleanse can also be performed while eating a normal diet. However, the ‘cleaner’ the diet is, the better the results will be.

Reduce or eliminate meats, dairy, flours, sugars, processed foods, toxic exposures of all types…anything that is mucoid-forming.

The diet should include lots of fresh vegetables and fruits (if tolerated), fresh juices, salads, soups, etc. Liquid minerals including trace minerals and electrolytes are beneficial for creating an alkaline state in the body and can improve the results of the cleanse.

Dry skin brushing is a great addition to a colon cleanse… it cleans the skin and also circulates and cleanses the lymph, aiding in the elimination process.

A natural bristle sisal or tampico brush is used…brush all areas of the skin (except face and any sensitive areas) with long strokes towards the heart prior to shower or bath. The brush and skin are both dry when brushing is performed.

Psyllium and bentonite can help to eliminate parasites and candida, but each of these conditions requires additional measures to address it completely.

A parasite cleanse can be performed with the Colon Cleanse or immediately after.

Liver/gallbladder cleansing is also beneficial following a thorough colon cleansing.

Above all else…pay close attention to how your body responds and honor what it needs!
—Curezone

DIY Tarmrening

P&B shakes är den mest använda DIY Tarmreningen i världen. Det finns massor av Hemsidor, Bloggar, och Youtube filmer om ämnet.

Här har du Googles 5 högst rankade resultat:

Bentonite Clay & Psyllium Husk Shake Recipe (Rejuvenate Health)
The Best Psyllium Bentonite Shake Recipe (Healthy Huemans)
What are the Uses of Bentonite and Psyllium? (Wise Geek)
Basic Colon Cleanse Procedure (Sciencebeta.com)
P&B shakes are terrific for detox! (Amazon Recension)

Tarmplack

Den 20 år gamla Curezone texten med 126k views — nämner även ”mucoid plaque”, vilket är ”tarmplack” på svenska.

Här är tre informativa bilder om det:

Hur får man ut tarmplack med naturliga medel.

Ospjälkad rutten mat samlas i tarmarna och blir tarmplack.

Scrolla ner på min huvudsida för både video och massor av bilder på detta fasansfulla, illaluktande, gummiliknande material.

DET ÄR LÄSKIGT!!!!!??

Tarmplack bild lång svart sträng ovanför vit toalett.

Uppdatering: Här har du en Vimeo video.

Den högst motbjudande strängen ovanför producerades av Youtubern ”Eva Loves Raw” (8270 prenumeranter). Hon använde Blessed Herbs 5 dagars rening — som nu ersatts av Bio Cleanse 7 dagars rening.

Jag har faktiskt tagit mig tiden att skriva ihop Enkla Instruktioner för exakt hur man kan gå tillväga. Det är ett dokument som uppdaterats under lång tid.

Det är viktigt att man stegrar örtena över tid, annars kan tarmen stanna upp (då kommer inget plack).