Min Personliga Historia med Bio Cleanse Tarmrening

Bio Cleanse Tarmrening med Theo Gerken och Sandra Wigren.

Bio Cleanse Tarmrening. Tarmreningspaket.

Svart skugga uppnår nirvana med meditation och yoga.

Introduktion
Bakgrund
Min Historia
Instruktioner
Betyg

1) Introduktion

Tarmreningsläger i Tumba med Sandra Wigren. Theo Gerken i blå tröja.

Förra året hade jag ett Tarmreningsläger i Tumba med Sandra Wigren.

Här är en liten film som Sandra gjorde inför lägret:

Jag driver hemsidan Tarmrening.com samt en svensk blogg om hälsa som ligger på samma domän.

Detta inlägg en väldigt personlig och ärlig recension av produkten Organic Detox Kit av Bio Cleanse. Detta företag och deras produkt brukade ligga i skuggan av Blessed Herbs som köptes upp, vansköttes, och gick under för 5-6 år sedan.

Blessed Herbs säger hejdå och går i konkurs.

Då Blessed Herbs hade monopol på marknaden väldigt länge — så höjde och höjde dom priserna. Till slut kostade 5 dagars rening 1500 kr INNAN frakt.

Det var en blåsning!!!!

Det var det som fick mig köpa in grejerna individuellt från Iherb och replikera reningen. Här har du ett mycket populärt inlägg om hur du ska göra just det:

Såhär gör du en 10 Dagars Tarmrening Hemma för under 500 kr

Här har du ett inlägg på samma ämne som kan vara intressant:

Curezone Text om Tarmrening (tråkig titel — jag vet!)

Denna Tarmrening bör genomföras under en juicefasta. Här har du mitt inlägg om juicefasta.

Denna Tarmrening har förmågan att driva ut ett segt gummiliknande material vårt community kallar ”tarmplack”.

Här har du en Google bilder sökning på ”tarmplack”
Här har du en Google bilder sökning på ”mucoid plaque” (vilket är den engelska termen)
Om du scrollar ner på min huvudsida har du både video + massor av bilder
Denna långa artikel om ”Tarmrening” från Hälsosidorna.se — nämner ordet ”tarmplack” 27 gånger.

Hoppa upp till menyn.

2) Bakgrund

Sedan familjeföretaget Blessed Herbs lades ner — så har jag köpt mina örter via Bio Cleanse istället. Det är billigare och nästan exakt samma produkt. Jag köper in örter i bulk till mina egna Tarmreningspaket.

Fiberpulvret Toxin Remover i Organic Detox Kit innehåller bentonitlera, psyllium, och ingefära. Jag har publicerat ett inlägg på min blogg om dom tre ingredienserna:

Och i detta inlägg går jag igenom ingredienser & hälsofördelar med deras örter som man tar på kvällen för att aktivera tarmarna:

Ingredienser & Hälsofördelar av Bio Cleanses ”Digest Power”

Man får även med sig ett veganskt probiotiskt tillskott som man tar när Tarmreningen väl är klar. Jag brukar blanda ut det i fet laktosfri yoghurt — för jag hoppas att detta tjocka medium ska skydda bakterierna från magsyran — som annars dödar dom flesta bakterier (men getyoghurt skulle vara bättre).

I stort sett alla vetenskapliga studier som gjorts hittar inga långsiktiga eller ”permanenta” hälsofördelar med probiotika. Det är inte som med FMT där man har vetenskapen på sin sida!

Här är mina 7 inlägg om FMT:

Hoppa upp till menyn.

3) Min Historia

Nu när jag slösat bort din värdefulla tid med en lång introduktion (!) samt bakgrundshistora (!), så ska jag berätta lite om mig.

Totalt har jag beställt runt 60 paket av örterna Digest Power (som ingår i mina paket). Jag ska precis beställa en fjärde omgång med 20 flaskor. Jag har haft kontakt med det här företaget i flera år. Email kedjan ligger på 95 emails ungefär!

Jag har personligen gjort deras Tarmrening två gånger. Det är av juridiska själ dom väljer kalla det ”detox kit” — för det är en lägre risk för att det blir problem. Det finns så mycket byråkrati och regler när det gäller såna här saker — om du bara visste!

Ett Tarmreningspaket räcker till 7 dagar rening. 5 fibershakes om dagen, i 7 dagar. 35 fibershakes totalt. Detta paket innehåller bentonitlera i puverform.

Jag föredrar rinnande eftersom det är lättare att ta upp. Precis som vitaminer har högre upptag i rinnande form än i pillerform.

Denna text från Curezone föreslår också rinnande bentonitlera.

Hoppa upp till menyn.

4) Instruktioner

Ska du göra Tarmreningen från Bio Cleanse korrekt, så är det några saker du bör tänka på.

Denna rening har tre delar:

Fasta
5 fibershakes per dag
Örter på kvällen

Jag skulle föreslå att du fastar 2 dagar innan du börjar med fibershakes, för att tömma systemet helt på avföring. Använd lavemang, ricinolja, eller tarmsköljning — om det anser dig behöva det.

Exempel på schema:

08.00 – Fibershake 1
10.00 – Fibershake 2
12.00 – Fibershake 3
14.00 – Fibershake 4
16.00 – Fibershake 5
19:00 – Intag av örter

Örterna bör intas tidigast 3 timmar efter den SENASTE fibershaken. 4-5 timmar går också bra. Det gör inget.

Manualen som kommer med är vacker och lättläst — men saknar instruktioner för hur man ska göra med örttabletterna. Det är otroligt viktigt att man STEGRAR dosen över tid, och inte stannar på 2 per kväll hela reningen.

Detta är det överlägset vanligaste misstaget till varför man inte får ut så mycket tarmplack.

Börja med 2-3 Digest Power första kvällen — och öka med 2-3 per dag efter det, upp till max 9.

Vill du ta flera efter det? Ta då 2-5 stycken på morgonen direkt när du vaknar. Om det ska passa in i schemat ovanför så ska du ta dom 6 på morgonen. För magen behöver två timmar för att processa örterna.

Tar du örterna senare, så får du flytta fram den första fibershaken. Och anpassa resten av schemat.

Här har du tydliga instruktioner med mer detaljer.
Men kom ihåg att denna guide var skriven för min egna Tarmrening.
Bentonitlera är i pulverform och behöver inte tillsättas i Organic Detox Kit

Exempel på schema med örterna:

Dag 1: 2 piller på kvällen
Dag 2: 4 piller på kvällen
Dag 3: 6 piller på kvällen
Dag 4: 6 piller på kvällen

Detta schema förutsätter att 6 piller var en bra dos för personen. Om du känner att 5 ger bra effekt så kan du öka med 1 piller per dag, istället för två. Det finns fördelar med en mer konservativ ökning.

Exempel nummer två:

Dag 1: 3 piller på kvällen
Dag 2: 6 piller på kvällen
Dag 3: 9 piller på kvällen

Dom flesta människor tar 3-6 stycken varje kväll. Grovt förstoppade människor behöver dom högsta doserna.

Vissa behöver till och med ta örter 3 gånger per dygn med exakt 8 timmar emellan varje dos — för att få ut Tarmplack. Men ge alltid magen minst två timmar att bryta ned örterna.

Ändra i schemat så att allt fungerar.

Läs hela min huvudsida noga — för att förstå den bakomliggande principen, så att du inte gör något dumt misstag.
Här har du en överblick av alla mina inlägg.
Youtuber ”Eva Loves Raw” Provar Brutal Tarmrening (se detta inlägg)

VIKTIG INFORMATION: Tar du för många örttabletter — så kan man få tarmkramper, vilka kan vara smärtsamma. Sänk då dosen nästa kväll.

Det går att göra en viss slags smoothie och en viss slags tomatsoppa utan att störa reningen. Vissa typer av fruktbaserad bebismat går även att äta på kvällen. Till exempel mango & bananpure med kall lönnsirap (som stått i kylskåpet). Äpple & päron funkar. Kiwi funkar också.

Skriv till mig på Facebook om du har några frågor.
Du kan även gå med i min Tarmreningsgrupp på Facebook.
Där man kan ställa vilka frågor som helst!

Det bästa är att pressa sin egen juice genom en centrifug (inte mixer!), men det går också bra att köpa juice. Drick inte bara grönsaksjuice för då blir det som en vattenfasta och blodsockret & välmåendet kraschar.

Jag har haft problem på mina läger p.g.a. av det, så jag låter inte deltagare BARA dricka kalorifri grönsaksjuice längre. Kostnaden för att boka mig för ett läger är 1000kr/person/dygn. Kontaktuppgifter.

Hoppa upp till menyn.

5) Betyg

Om jag tvingar mig själv att sätta ett betyg så är det 4 av 5.

DET BRA

Effektiv tarmrening som driver ut tarmplack
Bra pris (40% billigare än Blessed Herbs för samma produkt)
Smakar bra
Håller länge (framför allt om du inte öppnar burkarna)
Lätt att använda
Tolerant mot fel (gör du fel här och där spelar det ingen roll i slutändan)
Kundsupport (snabb & responsiv kundsupport. Eftersom jag beställer från dom i bulk till mina egna tarmreningar — så har jag haft kontakt med dom i flera år)

DET DÅLIGA

Dyr frakt (Har för mig den låg på 500 kr. Det lönar sig att köpa flera paket)
Skickar från Ungern (hade varit lättare och snabbare om dom skickade från Sverige)
Dålig manual (manualen ger inga tydliga instruktioner för hur eller när man ska öka doser av örterna)

SAMMANFATTING: Detta är en bra Tarmrening till ett bra pris (780 kr) men frakten är dyr (typ 500 kr) och manualen medioker.

Hoppa upp till menyn.