Karin Henningson: Såhär gjorde jag min Leverrening

Leverrening kvinna i gul tröja med grön bakgrund.
Vacker kvinna på toalett gör leverrening.
Varför rensa levern? Leverrening.

Introduktion

Igår så kommenterade Karin Henningson en tråd i min Tarmreningsgrupp på Facebook. Har just nu 349 medlemmar. Det är bekvämt, för där kan man ställa vilka frågor som helst.

Hon skrev att hon 2013 hade kraftiga smärtor i gallblåsan och var påväg att göra en operation. Vilket är högst nödvändigt för vissa människor.

Men hon satt uppe på natten och Googlade maniskt och hittade Sanna Ehdins hemsida om leverrening.

Meditation och spiritualitet.

Hon prövade det. Om och om igen. Något som såg ut att vara små gröna gallstenar kom ut — och besvären blev gradvis bättre.

Jag bad henne skriva ett email till mig så att jag kunde lägga upp det på bloggen.

Det kom idag.



Karin Henningsons Leverrening

DEL 1

Jag har delat upp det i tre delar. För att det ska bli med lättläst.

Här är det:

Efter att ha lidit från o till av gallsmärtor under många år stod jag inför en galloperation 2013, då dr sa att det fanns ingen annan utväg för mig än att operera bort gallblåsan för den var helt fylld av stenar.

Men jag var tveksam till att avlägsna kroppdelar via operation o började googla nätterna igenom tills jag hittade tips från Sanna Ehdin om leverrening.

Testade detta o blev överväldigad eftersom stenarna kom ut o jag kunde äta normalt igen, ägg gurka fett etc utan några gallbesvär.

Jag blev helt fascinerad att vi har en kropp som kan på många sätt är självläkande bara den får lite hjälp på traven av sådana här enkla metoder.

Karin Henningson – Leverrening

Hon fortsatte med att beskriva både ingredienser och proceduren i detalj.


DEL 2

Meditation och spiritualitet.

INGREDIENSER:

– Fyra msk magnesiumsulfat (epsomsalt), finns i hälsokosten, på apotek eller beställ t ex via Hornsgatans Hälsokost eller Örtapoteket.

– 1-1,5 dl kallpressad olivolja

– 1 blodgrapefrukt och en mogen citron

PROCEDUR:

Välj helst en lördag för reningen så att du kan vila dagen efter. Ta inga mediciner eller kosttillskott på reningsdagen, ät endast kokt råris och färska grönsaksjuicer till frukost och lunch. Detta gör att gallan kan bygga upp ett tryck i levern så att fler stenar kan komma ut.

kl 14 Ät och drick inget efter kl 14 – detta är mycket viktigt. Blanda 4 msk Epsomsalt i 7,5 dl vatten (blir fyra portioner) och ställ detta i kylskåpet.

kl 18 Drick 2 dl av den kalla Epsomsaltlösningen (som har en lite skarp smak). Skölj gärna munnen efteråt (men svälj inte mer).

kl 20 Drick ytterligare 2 dl av den kalla Epsomsaltlösningen.

kl 21:45 Gör i ordning olivoljeblandningen: Häll olivoljan i en burk med tättslutande lock. Pressa grapefrukten och citronen (citron valfritt men det måste vara cirka 1,5 dl färsk juice). Blanda ner i olivoljan, sätt på locket ordentligt och skaka kraftigt tills det blandat sig helt. Om du behöver gå på toaletten innan läggdags – gör det nu.

kl 22 Drick olivolje-juicemixen inom fem minuter. Lägg dig genast på din högra sida i sängen. Ju fortare du lägger dig desto mer stenar kommer ut. Ligg still minst 20 minuter och du får ingen smärta tack vare att Epsomsaltet har öppnat gallgångarna. Sov på saken…

NÄSTA MORGON:

Vid uppvaknandet (helst kl 6-7) ta din tredje dos epsomsaltlösning, somna gärna om men ta den sista dosen saltlösning efter två timmar. Du kan förvänta dig en viss diarré på morgonen eftersom saltlösningen är vattendrivande. Gallstenarna flyter så du kan alltid se dem i toaletten (om du vill). Vanligen är de gröna men kan vara bruna i olika nyanser.

Vid 11-12 tiden kan du börja dricka och äta igen, men ta det försiktigt med maten i början.

Karin Henningson – Leverrening

Vilken bra och tydlig beskrivning, va?

Hon avslutar sitt mail med en viktig disclaimer på slutet.


DEL 3

GOD RENING!

OBS!! Leverreningen utförs på eget ansvar och om man har problem med blodsockerhalten eller är försvagad på något sätt bör man iaktta försiktighet.

Jag rekommenderar att man rensar och tömmer tarmen INNAN gallstenstömning – se nederst om Gröna kuren med UltraDetox.

Rådgör alltid med läkare om du känner dig osäker, men få läkare känner till denna metod. Rätt utförd ska det inte medföra några problem – tvärtom mår man bättre efteråt.

Dock kan man känna sig matt och trött dagen efter kuren. Betänk att alternativet är att operera ut gallstenarna.

Karin Henningson – Leverrening





Kommunikation.

Min Kommentar

Jag vill också betona att även om allvarliga biverkningar är relativt ovanlig — så kan gallstenarna fastna på vägen ut vilket antagligen skulle kräva akutoperation.

Jag har dock inte hört talas om att det skulle hänt. Och jag kan via egen research inte hitta ett fall på svenska eller engelska — där det ska ha hänt.

Men det finns inga garantier och håll dig undan från folk som lovar allt — dom säljer en produkt och lever på ditt hopp. Det finns en hel industri som lever på sjuka och desperata människor.

Jag skulle aldrig LOVA eller GARANTERA någonting, för jag vet ju inte vad som kommer hända i framtiden. Du kommer aldrig se mig skriva att ”detta botar sjukdom x” — till exempel.

Det är oetiskt, ologiskt, och kanske till och med olagligt.




Youtube

Denna video har 808 000 visningar:

Det är möjligt att det är betald marknadsföring, så var medveten om det.

Här är en kort liten video som beskriver vad levern gör i kroppen:




Tarmreningsläger

  • Vad: 7 Dagars Tarmreningsläger
  • Datum: 24-31 Juli, 2023
  • Pris: 7000 kr
  • Plats: Bredängs Vandrarhem, Stockholm.

Här har du mer information:

  1. Facebook Inlägg (Kommentera & Ställ Frågor!)
  2. Inlägg på min Blogg (med all information)





Extra Information

Jag har ett annat inlägg på bloggen som handlar SPECIFIKT om leverrening. Se översta punkten:

Eftersom Leverrening och Tarmrening verkar gå hand i hand — så länkar jag till mina inlägg om Tarmrening också:

  1. Såhär gör du en 10 Dagars Tarmrening Hemma för under 500 kr (denna är populärast)
  2. Youtuber ”Eva Loves Raw” Provar Brutal Tarmrening (lite smårolig)
  3. Min Personliga Historia med Bio Cleanse Tarmrening (seriös)
  4. Curezone Text om Tarmrening (lite allt möjligt)

Folk som gör det ena verkar alltid vilja göra det andra!

Varför inte liksom??!!




Email Lista

Email lista via mailchimp.

Bearbetar…
Yes! Du är nu med på listan.

Här är alla mina inlägg samlade på en och samma plats.




Interna Länkar

Interna länkar.

Tarmreningslägret i Tumba, 12-17 April 2021

Så jag hade tillsammans med Sandra Wigren, profesionell clown och aktiv inom livscoaching, ett Själ & Tarmreningläger i hennes stora kurshus i Tumba 12-17 April, 2021. Länk till hennes hemsida.

Jag stod för tarmreningen och hon stod för träning, meditation, och den ”själsliga” reningen, om man säger så. Nu gjorde vi en massa leverreningar också! Alla gjorde 1 eller 2 stycken tror jag =)

Jag dedikerade ett inlägg på min blogg om det som du kan läsa här. Jag kan även skicka instruktioner till dig via email om det skulle vara intressant! Här är en liten video som Sandra gjorde:

Så detta läger var en:

  • Tarmrening (5 fibershakes om dagen + 15 örter på kvällen)
  • Leverrening (Med en uppdaterad version av Hulda Clarks beprövade metod)
  • Juicefasta (Massa färskpressade juicer)
  • Sjäslig rening (Träning, meditation, samtal)

Vi hade sex deltagare utöver mig och Sandra Wigren som också deltog i reningen. Jag deltog till 80% och körde 4 fibershakes om dagen istället för 5, för att jag var tvungen att åka och handla, förbereda allt, göra smoothies, tomatsoppa, städa, osv. Priset var lågt. Allt ingick. Både jag och Sandra bodde där hela veckan.

Här är bild nummer två som jag tar, med en deltagares kamera. Kvinnan till höger i svart kofta är Sandra Wigrens mamma Margitta Wigren, som har hållt kvinnocirklar i många år. Hon säger att sexuella övergrepp i barndomen är extremt vanliga på folk som kommer till henne.

Har man en ond pedofil till pappa så finns det ofta en passiv mamma i bakgruden som vet precis vad som händer men inte gör någonting. Utan låtsas som ingenting morgonen efter. Någon berättade vilket svek det var när hon fick reda på att hennes mamma visste vad som hänt i alla år.

Nu tänkte jag länka till två deltagare på lägret som gått med på att agera referens åt mig.


Jocke Falk

Jocke Falk hjälper människor ta tag i sina liv genom en metod som kallas ”Holistic Coaching”. Här är hans hemsida och här har du hans Facebook profil.

Vill du ha en deltagares upplevelse av tarmreningslägret kan du skicka ett meddelande till honom på Facebook. Han är med på båda bilderna ovanför, först mitt emot mig och sen i mitten vid fönstret.


Margitta Wigren

Margitta Wigren, Sandra Wigrens mamma, är också med i svart kofta och svart hår på båda bilderna. Hon har hållt kvinnocirklar i väldigt många år, här har du hennes Facebook profil. Här har du hennes hemsida.

Hon väldigt aktiv i något som kallas ”Ureldarna”. Här är en Youtube video om det:

Kontakta mig om du har några frågor.


Andra Inlägg


Facebook Grupp

Gå med i min Facebook grupp: Tarmrening + Leverrening + Juicefasta + Detox — där jag också annonserar när något händer.

MVH

/Theo

Tarm & Leverreningsläger

Theo Gerken i blå tröja på Tarmrening och Leverreningsläger. 12-17 april 2021 i Tumba. Själsro Kväll. Tomatsoppa. Jocke Falk. Margitta Wigren.

Klockan är 20:00 och detta är den sista kvällen — jag har precis serverat en kryddig tomatsoppa som stått och kokat hela dagen. Endast då sjunker smaken från alla grönsaker in i soppan på rätt sätt. Vi äter den med ekologisk kallpressad grekisk olivolja som står där på bordet.

Bilden ovanför är från ett tarmreningsläger jag hade i Tumba den 12-17 april 2021. Vi var totalt 8 personer som genomförde tarmreningen, och alla deltagare gjorde också 1-2 leverreningar.

Enkelt förklarat så är detta en:

Schema

  • 08.00 – Frukost (Smoothie 1) 
  • 10.00 – Fibershake 1 + Juice
  • 12.00 – Fibershake 2 + Juice
  • 14.00 – Fibershake 3 + Juice
  • 16.00 – Fibershake 4 + Juice
  • 18:00 – Fibershake 5 + Juice
  • 20.00 – Middag (Smoothie 2)
  • 21.00 – Intag av örttabletter som verkar under natten

Såhär kan ett schema se ut. Det kan anpassas individuellt till om någon behöver jobba eller åka iväg och göra något.

Jag bor på plats och är där hela veckan. Har man tillgång till en stor villa kan man gå ihop med några kompisar och genomföra reningen där. Jag har gärna ett eget rum i såna fall, men det är inte ett krav =).

Sandra Wigren i grön tröja på Tarmrening och Leverreningsläger. 12-17 april 2021 i Tumba. Själsro. Kväll. Tomatsoppa. Jocke Falk. Margitta Wigren.

Jag kan tänka mig resa inom Sverige och även till Norge, Finland, Danmark — ja ännu längre om gruppen är tillräckligt stor! Då jag inte har körkort eller bil är det svårt för mig att transportera stora mängder fruker och grönsaker, så det är lättast om deltagarna köper in detta själva. Äpplen och morötter är väldigt prisvärda, goda, och nyttiga. Goda att kombinera med chili, ingefära och citron.

5000 kr per person

Kostnaden för en vecka är 5000 kr per person. Då ingår:

  • Alla tarmreningsprodukter
  • Ingredienser till leverreningen
  • Smoothie morgon & kväll (frivillig)
  • Fullstända instruktioner till tarmrening, leverrening, samt mitt stöd dygnet runt

Jag bor på plats och har inga andra åtaganden. Personer som har svårt för att fasta och/eller är känsliga för blodsockersvängningar, bör inta smoothien morgon & kväll. Det gör förvånansvärt stor skillnad. Den består av rismjölk, banan, och honung (frivilligt).

Kontakta mig för att diskutera upplägg & detaljer.

Finns det inga lokaler att hyra kan hela reningen göras på ett vandrarhem.

Leverrening

Ingredienser och fullständiga instruktioner till den (väldigt) populära leverreningen ingår, där man får ut små gröna stenar som ser ut att vara gallstenar. Jag och Johan Wahlström använder en uppdaterad version av Hulda Clarks recept, som gjorde levereningen känd i västvärlden. Här är ett inlägg jag skrev om den på min blogg. Jag har personligen gjort exakt 14 leverreningar.

Jag erbjuder även en kostnadsfri konsultation på 15 minuter över telefon där man kan ställa vilka frågor som helst.

Presentation

Ritad kostymnisse håller en presentation inför sittande publik.

Det är även möjligt för deltagarna att hålla en presentation om något som är viktigt för dom, eller som dom kan mycket om. Det kan röra religion, spirtualitet, hälsa, personlig erfarenhet, eller något annat. Jag kan till exempel mycket om personlighetstyper, jag har en hemsida med 10-12 tusen besökare/månaden om kända människors personlighetstyper.

Jocke Falk

Jocke Falk, som var med på tarmreningslägret i Tumba 12-17 april, 2021, gick med på agera referens åt mig. Han hjälper människor ta tag i sina liv genom en metod som kallas ”Holistic Coaching”. Här är hans hemsida och här har du hans Facebook profil.

Vill du ha en deltagares upplevelse av tarmreningslägret kan du skicka ett meddelande till honom på Facebook. Han är med på båda bilderna ovanför, först mitt emot mig och sen i mitten vid fönstret.

Margitta Wigren

Margitta Wigren, Sandra Wigrens mamma, är också med i svart kofta och svart hår på båda bilderna. Hon har hållt kvinnocirklar i väldigt många år, här har du hennes Facebook profil. Här har du hennes hemsida.


Andra Inlägg


Facebook Grupp

Facebook grupp om Tarmrening och Leverrening av Theo Gerken. Också om Juicefasta och Detox.

Ställ gärna frågor i min Facebook grupp Tarmrening + Leverrening + Juicefasta + Detox. Vill du ha ett SMS varje gång jag sätter datum för ett nytt tarmreningsläger kan du skicka SMS till mig på 073 503 57 55.

Eller kontakta mig på annat håll om du har några frågor.

MVH

/Theo

Rening av Lever och Gallblåsa på Naturlig väg

leverrening, gallblåsa, detox, galla, teckad bild på snygg tjej

PDF-Dokument


Läger

På mitt Tarmreningläger i Tumba med Sandra Wigren så gjorde alla deltagare minst en leverrening.

Jag (blå tröja) har själv gjort 14 ”leverreningar” eller ”liver flushes” — som det heter på engelska. Även om det heter ”leverrening” så är det lika mycket en rening av gallblåsan — där nästan alla gallstenar sitter. Totalt sett har jag fått ut runt 900 små gröna gallstenar.

Jag slutade göra dessa reningar för många år sedan eftersom stenarna slutade komma. Vad är poängen då? Den som gör detta upplever en gradvis minskning per rening — tills stenarna slutar komma helt och hållet.

Jag har också aldrig haft problem med levern, och mina värden var ”onormalt bra” sist jag testade mig.

Ska du göra en Tarmrening som driver ut stora mängder tarmplack så har du två alternativ:

  1. Mitt 12 dagars paket
  2. Detta 7 dagars paket (mer detaljer finns längre ner)

Kompletterande information:



80%+ Kolesterol

Kolesterol i kemi.

Vissa är mjuka och andra är förvånansvärt hårda. Så att man behöver ett verktyg av någon typ för att slå sönder dom. Hulda Clark testade dessa stenar i ett laboratorium, de är mestadels kolesterol (till 80-85%). Men det är också en samlingsplats för alla möjliga typer av:

  • Bakterier
  • Virus
  • Parasiter
  • Smuts och gifter

Det är trots att en lagringsplats för icke önskvärda substanser. Jag har aldrig blivit sjuk efter en leverrening, men man kan få influensa-liknande symptom som varar i några dagar.

Det är ett tecken på att man har en sjuk lever. Det kan då rekommenderas att man tar leverstödjande örter i 1-2 veckor efter leverreningen. Dessa kan även tas innan leverreningen för att stärka levern.

Stenarna kommer ut via tarmen.

Jag har själv gjort 12 leverreningar med hennes beprövade recept. Sen 2 med ett recept som Johan Wahlström lärde mig (mer om det nedan).


Fasta Dygnet Innan

Fasta med en tom vit tallrik.

Det är rekommenderat att man fastar dygnet innan en leverrening. När man gör det, så bygger levern och gallblåsan upp en stor bank av galla. Som den sedan sitter på.

Dricker man något surt och något fett, så släpper den loss en ”syndaflod” av galla som för med sig massvis med gallstenar (som främst sitter i gallblåsan). Man bör undvika all typ av vätska timmarna innan man sväljer beredningen.



Diabetes och Kolesterol bieffekter.

Kolesterol vs Blodsocker

Då en gallsten främst består av kolesterol, så är det en lagringsplats som är mycket bättre än hjärtat! Kolesterol skapas främst vid högt blodsocker, och endast sekundärt från födointag.

När man har väldigt högt blodsocker, så får kroppen panik och gör om glukos till kolesterol (och måste sedan lagra det någonstans).

Här är Googles tre högst rankade engelska artiklar om relationen bellan kolesterol och blodsocker:

  1. High Cholesterol and Diabetes (WebMD)
  2. What is the relationship between cholesterol and diabetes? (Medical News Today)
  3. How High Blood Sugar Affects Your Cholesterol Level (Very Well Health)

Historiskt sett så har kolesterol DEMONISERATS men siffrorna visar att det inte påverkar en hälsa eller livslängd särskilt mycket.




Johan Wahlström

Detta är Johan Wahlström som använt leverreningen under den Hawaiianska tarmreningen under lång tid till sina kursdeltagare.

Johan Wahlström omnäms på Hälsosidorna som en av Sveriges främsta experter på den här Hawaiianska tarmreningen (som kan driva ut tarmplack):

Johan Wahlström har lång erfarenhet av att hålla tarmreningskurser, han har haft 180 st sedan starten. Se Tarmrening.se eller Rawfood Levandeföda och Tarmreningskur.

hälsosidorna.se/tarmrening

Såhär skrev han till mig via email:

Hej, jag har gjort 23 Hawaiianska tarmreningskurer och varit lärare på 212 kurer.

– Johan Wahlström




1200 deltagare

Under tio år hade Johan ett Bed & Breakfast där han också hjälpte människor genomföra tarmreningar. Sammanlagt hade han runt 1200 kursdeltagare. Men ”Tarmrening.se” lade han ner för fyra år sedan.

Däremot så köpte någon upp domänen och använder den nu för att sälja tygpåsar (vilket han var lätt missnöjd över) till hans gamla tarmreningskunder.

Johan bor i Kristineberg nära min pappa — men är just nu i Spanien. Han kommer till Sverige i juni och ska hålla en tarmreningskurs på Livsuniversitetet Mälbygård i Väddö (karta dit) där jag ska närvara som hans assistent dom första två dagarna.

Denna Youtube presentation om tarmrening i fyra delar är faktiskt inspelad hemma hos Johan, och det är han som tryckte ”start” och ”stopp” på kameran.


VÄDDÖ HAVSBAD OCH CAMPING I ROSLAGEN

Skippa Epsomsaltet

När jag pratade med Johan Wahlström över telefon, så rekommenderade han starkt att man gjorde den här leverreningen under själva tarmreningen, och han hade en speciell metod.

Han sa att man kan skippa Epsomsaltet som rekommenderas i nästan alla recept (för att vidga gångarna). Det smakar riktigt illa.

Allt man behöver göra, är att man dricker 1.25 dl ekologisk kallpressad olivolja, och tar juicen från tre normalstora citroner och sveper den. Sen lägger du dig och sover på det.


Johans ”Specialare”

Ananas, grapefrukt, citron. Leverrening.

Han hade en ”specialare” där man använde:

  • 1/3 citronjuice
  • 1/3 grapefruiktjuice
  • 1/3 ananasjuice

Han sa att kunderna uppskattade sötman i ananasen. Små/känsliga/sjuka/gamla människor ska börja med 0.75 dl olivolja och saften från två citroner (i stället för tre). Sen kan dom ta mer nästa gång om reaktionen inte var för kraftig. Många mår illa under natten, men det kan dämpas genom korrekt mat & vattenfasta.


Intag

Vad gällande intag finns det tre metoder:

  • Man kan blanda oljan och juicen och dricka det.
  • Man kan dricka det separat, vilket jag gör. Ta lite vatten emellanåt för att täcka över smaken.
  • Och så kan man blanda och låta det stå i en timme. Då ”kapslar” juicen in oljan så att man mest känner den smaken när man dricker.

Citronjuice är i teorin lite effektivare än dom andra två eftersom det är surare. Citron är något surare är grapefrukt, och mycket surare än ananas. Jag har bara använt citronsaft.


Högupplöst bild på Tarmplack + Gallsten

Johan Wahlström skickade en högupplöst bild till mig på Facebook som föreställde just tarmplack och gallstenar, eftersom leverreningen gjordes under tarmreningen (enligt hans protokoll).

tarmplack. tarmrening. Hawaiiansk tarmrening. gallstenar. leverrening. johan wahlström.



Infographics om Levern

Levern är den där vännen som alltid ställer upp och aldrig vill ha någonting tillbaka. Här kommer en fin liten ”infographic” om vilken stress levern utsätts för:

lever, infographic, stress, leverrening, gallblåsa, lever. Detox.

Läkemedel stressar och skadar levern:

Läkemedel skadar levern.

Vilket är ironiskt efter ordet består av LÄKA + MEDEL. Alltså medel för läkning. Men istället osakar det permanent skada, i vissa fall.


”Liver Flush” video

Och här kommer Youtubes mest populära video om ”Leverrening” — eller ”Liver Flush” — som det heter på engelska. Med över en halv miljon views. Det här innehållet är antagligen betalt, bara så att du vet.

Hon gör det på ett bra sätt, så att man inte riktigt tänker på det.



Videos om Levern

Här är en fin liten video som förklarar leverns funktion i kroppen:



Här är en kort Youtube video om Levern med 2.4 miljoner views:



Steroider.

Leverrening på ”Steroider”

Man kan även göra en ”leverrening på steroider” genom att ta sura & bittra leverstimulerande örter i samband med olivoljamixen. Detta blir en extra potent leverrening, men det saknas tydliga protokoll för:

  • VAD
  • NÄR (och)
  • HUR MYCKET

–man ska ta. Jag gjorde detta en gång och tog 8 st leverstimulerande örter där en rekommenderad dos var 2 stycken. Det blev en katastrof och jag spydde upp allting tidigt på morgonen dagen efter.

Jag hade tur att magsaften inte brände hål i magsäcken!



Tarmreningsläger

  • Vad: 7 Dagars Tarmreningsläger
  • Datum: 24-31 Juli, 2023
  • Pris: 7000 kr
  • Plats: Bredängs Vandrarhem, Stockholm.

Här har du mer information:

  1. Facebook Inlägg (Kommentera & Ställ Frågor!)
  2. Inlägg på min Blogg (med all information)




Google Sveriges flagga.

Här är dom två högst rankade artiklarna på Google om örter för levern:

  1. De 6 bästa örterna för att skydda din lever (Steg för Hälsa)
  2. Guide: Så tar du hand om din lever (Glimja.com)

Den normala användningen är att ta dom veckorna efter en leverrening — för att hjälpa levern komma tillbaka och processa gifterna som släppts löst.




7 Dagar Tarmrening

Bio Cleanse Tarmrening med Theo Gerken och Sandra Wigren.

Driv ut mat som fastnat i dina tarmfickor med detta tarmreningspaket:

  1. Toxin Remover (5 fibershakes per dag: psyllium + bentonitlera + ingefära)
  2. Digest Power (15 ekologiska örter som driver på tarmen dygnet runt)
  3. Vegan Probiotic (60 kapslar vegansk probiotika — bygg upp en stark tarmflora när reningen är klar)
  4. Scrolla ner på min huvudsida för video + bilder på Tarmplack (som kan komma ut)
  5. Här har du fullständiga instruktioner på svenska (som jag själv skrivit)
  6. Kontakta mig via Facebook (om du har några frågor)




Email Lista

Email lista via mailchimp.

Bearbetar …
Klart! Du är med på listan.



Interna Länkar