Produkter

Väldigt söt smal asiatisk tjej med perfekt form gör yoga utomhus.

Förklaring

Denna sida innehåller produktrekommendationer för specifika aktiviteter.

Som:

  1. Tarmrening
  2. Fekal Transplantation
  3. Holistisk Tandvård
  4. Vitamin & Mineralbrist (inte skriven än)
  5. Ökat Välmående (inte skriven än)
  6. Idrott & Träning (inte skriven än)
  7. Vegetarianer (inte skriven än)
  8. Veganer (inte skriven än)

***KLICKA PÅ LÄNKEN — för att hoppa till rätt kapitel!***

  1. Denna text innehåller kommersiella länkar som ger mig (Theo Gerken) en kommission på några procent.
  2. Dessa gör att du slipper både reklam & popups.

 






Mycket sexig glad vit tjej gör yoga i ljusblå kläder. Sitter på rumpan på en lila yogamatta.

 

1) Tarmrening

Bakgrund

Jag har ju den högt rankade domänen Tarmrening.com — som den här sidan faktiskt ligger på.

Även en Blogg på samma domän.

Jag har hållt på med Tarmrening i hela mitt vuxna liv. Jag säljer, som du kanske redan vet, även 12-Dagars Tarmreningspaket.

Jag har även hållt ett antal Tarmreningsläger.

  1. Tarmreningsläger på Väddö 10-16 Januari 2022
  2. Tarmreningslägret i Tumba, 12-17 April 2021
  3. 7 Dagars Tarmreningsläger 24-31 Juli (2023)

Jag känner även Johan Wahlström — som hållt 220 kurser i den Hawaiianska Tarmreningen. Jag assisterande på ett sådant läger ute på Väddö.

Inlägg

Här är 7 inlägg jag skrivit om Tarmrening:

  1. Curezone Text om Tarmrening
  2. Såhär gör du en 10 Dagars Tarmrening Hemma för under 500 kr
  3. Vad är Tarmplack? (tre olika svar)
  4. Youtuber ”Eva Loves Raw” Provar Brutal Tarmrening
  5. Min Personliga Historia med Bio Cleanse Tarmrening
  6. Får man ut Tarmplack vid en Tarmsköljning? (ibland)
  7. Hur får man ut Tarmplack? (4 steg)

Produkter

Produkterna jag nämner här — är inte saker du behöver för att GENOMFÖRA en Tarmrening.

Det är produkter som stödjer dig — UNDER — en Tarmrening.

Jag rekommenderar följande fyra produkter:

  1. Johannesört Te
  2. Aloe Vera Juice
  3. Fiskolja
  4. Kombucha

Scrolla ner för min förklaring!

 




SONNENTOR Johannesört Te Ekologisk Naturligt förekommande i Europa 57 kr 60 gram Svensk Hälsokost Screenshot.

 

Produkt 1: Johannesört

Tabell

Produkt:Johannesört Te
Pris:57 kr
Mängd:60 gram
Hög kvalitet?Ja
Bra recensioner?Ja
Länk:Här

Motivering

Denna produkt har 14 recensioner — med ett genomsnitt på 4.6/5.

Detta är det absolut viktigaste och mest prisvärda stödet under en Tarmrening. Detta är skillnaden mellan en dålig dag, och en bra dag.

Det ska vara te, inte tabletter, inte extrakt. Det har inte samma effekt.

Drick två stora koppar te varje dag, gärna på tom mage. Då märks effekten som bäst. Jag har använt Johannesört Te — under dom flesta av mina svåra Tarmreningar.

När det varit en mörk vinter, och man haft brist på motivation.

Te gjort på Johannesört är minst lika effektivt som moderna SSRI preparat. Med mindre bieffekter. Fungerar bra vid tillfälliga problem och lätt nedstämdhet.

Denna produkt är alltså användbar även utanför en Tarmrening.

Relaterade Produkter

Här är en länk till 58 andra örtteer på Svensk Hälsokost.

 




Lifestream Aloe Vera Juice 1250 ml 329 kr. Svensk hälsokost. Screenshot.

 

Produkt 2) Aloe Vera Juice

Tabell

Produkt:Aloe Vera Juice
Pris:329 kr
Mängd:1250 ml
Hög kvalitet?Ja
Recensioner?Saknas
Länk:Här

Motivering

Aloe Vera Juice är en:

  • Naturlig
  • Flytande
  • Multivitamin

–med 75 aktiva ämnen.

Det är allmänt stärkande — och bra för så otroligt många olika saker!

Inlägg

Relaterade Produkter

 




Healthwell Isländsk Omega-3 Fiskleverolja 149 kr 300 ml Svensk Hälsokost Screenshot.

 

Produkt 3) Fiskolja

Tabell

Produkt:Fiskolja
Pris:149 kr
Mängd:300 ml
Hög kvalitet?Ja
Bra recensioner?Ja
Länk:Här

Motivering

Denna produkt har 14 recensioner — med ett genomsnitt på 4.4/5.

Under en riktig Tarmrening så sker en juicefasta. Detta är inget problem för dom flesta människor, men vissa kan få en brist på bra fetter.

Framför allt om dom hade en brist på bra fetter, redan innan Tarmreningen började!

Jag brukar tillföra någon form av nyttigt fett under långa Tarmreningar.

Detta kan vara:

Klicka på länken ovanför — för att komma till den specifika produkten.

Relaterade Produkter

Här är en länk till 49 andra Omega-3 produkter på Svensk Hälsokost.






Kultures Kombucha Ekologisk 32 kr 400 ml Persika Svensk Hälsokost Screenshot.

Produkt 4) Kombucha

Tabell

Produkt:Kombucha
Pris:32 kr
Mängd:400 ml
Hög kvalitet?Ja
Bra recensioner?Ja
Länk:Här

Motivering

  • Den här produkten har 18 recensioner — med ett genomsnitt på 4.6/5.
  • Frisk smak.
  • Ekologisk & Näringsrik.
  • Rå & Opastöriserad.
  • Jag gillar att dricka kombucha under en Tarmrening, samt efter en Tarmrening.

Inlägg

Relaterade Produkter

===> klicka här för att hoppa upp till menyn <===








Ung smal asiatisk tjej gör yoga i en vacker studio med skog i bakgrunden. Hon står på ett ben.

 

2) Fekal Transplantation

Bakgrund

  • Jag har personligen genomfört ett stort antal Fekala Transplantationer.
  • Jag har konsumerat FMT Produkter för runt 100 000 kr.
  • Jag är nu symptomfri – från min egen IBS.
  • Jag har beställt 22 ordrar (i skrivande stund) åt andra människor.
  • Jag har guidat dom genom processen. Klicka här för mer info.
  • Jag är en officiell samarbetspartner med Microbioma.org.
  • Här är min egna dedikerade sida.
  • Jag är Moderator för den svenska Facebook Gruppen: FMT Sverige
  • Här är min egna Facebook Grupp: Naturlig Detox med Theo Gerken

Inlägg

Här är mina inlägg om FMT i kronologisk ordning:

  1. FMT Guide: Min Fekala Transplantation med Microbioma.org
  2. ENKLA INSTRUKTIONER: Såhär gör du en Fekal Transplantation med Microbiomas Flaskor
  3. FMT för Hundar men inte Människor??!!
  4. Annas Mardrömsjakt på FMT och Svindyr Antibiotika för sin C-diff
  5. FMT för Ulcerös Kolit? Framgångshistoria av Don Makowski
  6. FMT för Ulcerös Kolit? Yes! Yasmins Unika Historia
  7. 7 Youtube Klipp om FMT

Vissa av dessa inlägg tog mig 50 timmar att skriva!

Produkter

Eftersom en FMT Behandling är såpass dyr (20k), så är det värt att ”uppgradera” effekten med relevanta produkter.

Men FMT funkar bra även helt utan produkter.

Dom produkter jag rekommenderar är:

  1. Psylliumfibrer
  2. Laxerande Örter
  3. Gurkmeja
  4. Ingefära
  5. Saltsyra
  6. Probiotika

Scrolla ner för min förklaring!

 




Holistic Psylliumfröskal 275 gram 229 kr svensk hälsokost screenshot. Fibrer. Ökad mättnad.

 

Produkt 1) Psylliumfiber

Tabell

Produkt:Psylliumfiber
Pris:229 kr
Mängd:275 gram
Hög kvalitet?Ja
Bra recensioner?Ja
Länk:Här

Motivering

  • Denna produkt har 69 recensioner — med ett genomsnitt på 4.8/5.
  • Lättsmält.
  • Bra för både diarré och förstoppning.
  • Ökad mättnad.

Psylliumfibrer är nog det mest kostnadseffektiva tillskottet som finns. Det finns en anledning till att jag rekommenderar det i denna topplista.

  • Billigt.
  • Effektivt.
  • Milda bieffekter (om några!)

Kom ihåg bara att ta det med tillräckligt mycket vatten.

  • Absolut minst 2 dl för 5 gram (1 matsked).
  • Helst 2.5-3 deciliter.
  • Ta 1-3 gånger per dag på tom mage.
  • Jag gillar att ta det på morgon och kväll.

Jag har tagit Psyllium under majoriteten av mina FMT Behandlingar.

Jag startade 1-2 veckor innan den första behandlingen. Jag tog det till 1-2 veckor efter den sista FMT Behandlingen.

Relaterade Produkter






Digest Power Laxerande Örter Vit Flaska Vit bakgrund.
Digest Power Laxerande Örter Vit Flaska Vit bakgrund.

Produkt 2) Laxerande Örter

Tabell

Produkt:Laxerande Örter
Pris:260 kr
Mängd:90 stycken
Hög kvalitet?Ja
Bra recensioner?Ja
Länk:Här

Motivering

  • Denna produkt har 4 recensioner — med ett genomsnitt på 5.0/5.
  • Jag har personligen beställt 100-120 stycken sådana här flaskor.
  • Jag använder denna produkt i min egen Tarmrening.
  • Jag har inte hittat en motsvarighet här i Sverige.
  • Termen ”Laxerande Örter” gör inte denna produkt rättvisa.
  • Detta kan vara den mest potenta kombinationen av örter för matsmältningen som någonsin skapats.
  • Ta 1 tablett, 1 timme innan en stor måltid.
  • Öka dosen till 2 tabletter om det behövs.
  • Denna produkt skickas från Ungern, med relativt hög frakt.
  • Jag brukar beställa flera saker när jag ändå beställer, för att komma runt den höga frakteakten.
  • Jag kommer föreslå en ”budgetlösning” — av detta preparat längre ner.

Inlägg

Relaterade Produkter

Här är andra produkter från samma företag:

  1. 7 Dagars Tarmreningspaket (örterna ingår här, jag har gjort denna två gånger))
  2. Vegansk Probiotika (jag brukar blanda ut denna i yoghurt)
  3. Psyllium & Bentonitlera Detox Shakes (bra att ta under en juicefasta)
  4. Alkaliserande Grönt Pulver (gör kroppen basisk)






Healthwell Gurkmeja Premium ekologiskt extrakt 279 kr 60 kapslar svensk hälsokost screenshot.

Produkt 3) Gurkmeja

Tabell

Produkt:Gurkmeja
Pris:279 kr
Mängd:60 stycken
Hög kvalitet?Ja
Bra recensioner?Ja
Länk:Här

Motivering

  • Denna produkt har 76 recensioner — med ett genomsnitt på 4.6/5.
  • Hög dos (600 mg per kapsel).
  • Ekologisk.
  • Stimulerar magsyran. Det råder en ”epidemisk” brist på magsyra hos människor idag.
  • Väldigt potent.
  • Denna produkt, tillsammans med Ingefära, är en ”poor man’s version” av dom Laxerande Örterna.

Inlägg

Relaterade Produkter






Healthwell Ingefära Premium Högdoserad gurkmejaextrakt piperin 279 kr 90 kapslar svensk hälsokost screenshot.

Produkt 4) Ingefära

Tabell

Produkt:Ingefära
Pris:279 kr
Mängd:90 kasplar
Hög kvalitet?Ja
Bra recensioner?Ja
Länk:Här

Motivering

  • Denna produkt har 12 recensioner — med ett genomsnitt på 4.6/5.
  • Hög dos (500 mg ingefära per kapsel)
  • Innehåller Vitamin C + Jod + Gurkmeja.
Premium Ingefära Ingredienser extrakt gurkmejaextrakt piperin vitamin c biotin jod.
  • Denna produkt, tillsammans med Gurkmeja, skapar en ”poor man’s version” av dom Laxerande Örterna.
  • Gurkmeja + Ingefära sätter igång magsyran – vilket är nyckeln till matsmältningen.
  • Majoriteten av människor med IBS — och liknande besvär, går omkring med en kronisk brist på magsyra.
  • Det billigaste sättet att åtgärda detta? Drick äppelcidervinäger till alla stora måltider. Den ska heslt vara Ofiltrerad + Rå + Ekologisk. Som denna.
  • En mer tilltalande lösning kan vara att dricka citronvatten till måltiden.
  • Enzymer + Probitoika gör inte så stor skillnad — om problemet är svag magsyra.

Inlägg

  1. Hälsofördelar med Ingefära (Tarmrening.com)
  2. 7 hälsofördelar med ingefära (SvD)

Relaterade Produkter






Healthwell Betain HCL Saltsyra Proteas Spjälkande Enzym Magsyra Matsmältning Svensk Hälsokost Screenshot 244 kr 120 kapslar.

Produkt 5) Saltsyra

Tabell

Produkt:Saltsyra
Pris:244 kr
Mängd:120 stycken
Hög kvalitet?Ja
Bra recensioner?Ja
Länk:Här

Motivering

  • Denna produkt har 14 recensioner — med ett genomsnitt på 4.5/5.
  • Det är en näst bäst säljande produkten under kategorin ”Matsmältning” på Svensk Hälsokost (detta är nr1).
  • Ta 1 kapsel tillsammans med dagens största måltid.
  • Tillför Magsyra.
  • Spjälkande & Kraftfullt.

Inlägg

Relaterade Produkter






Healthwell Probiotic Premium 399 kr 60 kapslar 16 bakteriestammar prebiotika högdoserat svensk hälsokost screenshot.

Produkt 6) Probiotika

Tabell

Produkt:Probiotika
Pris:399 kr
Mängd:60 kapslar
Hög kvalitet?Ja
Bra recensioner?Ja
Länk:Här

Motivering

  • 110 recensioner med 4.7/5.
  • 16 bakteriestammar / 20 miljarder bakterier per kapsel
  • Denna produkt innehåller Prebiotika + Vitamin C + Riboflavin.
  • Den bäst säljande Probiotikan på Svensk Hälsosokost.
  • Jag gillar att blanda ut probiotika i laktosfri fet yoghurt.
  • Det skapar ett slags ”medium” — där bakteriernaerna överlever ända in i tjocktarmen.
  • Det sista steget är att föra in bakterierna i tjocktarmen direkt. Alltså via lavemang — eller liknande!
Healthwell Premium Probiotika Ingredienser 20 miljarder Mjölksyrebakterier. Lista.

Inlägg

Här är några inlägg jag skrivit:

  1. 7 TED Talks om Bakterier
  2. Youtubes 10 Mest Sedda Klipp om vår ”Tarmflora”
  3. Anti-Allergi Dieten: Min Personliga Kost För En Besvärlig IBS

Relaterade Produkter

===> klicka här för att hoppa upp till menyn <===








hälsosamt leende kvinna med turkos bakgrund.

3) Holistisk Tandvård

Bakgrund

Jag går till tandläkaren varje år. Till tandhygienist går jag numera två gånger per år! Eftersom jag har råd.

Men det var en period på 10 år då jag inte ens gick till tandläkaren. Som tur var så fick jag inte så många hål.

Jag använder den traditionella vården och komplementerar med den holistiska. Eller ska man säga ”alternativa”?

Allt är ju ALTERNATIVT — tills att det blir mainstream, och en accepterad sanning som inte ens diskuteras.

Ungefär 80% av min tandkräm sen jag var 20 (är nu 36), har varit sån här ”naturlig” eller ”nyttig” tandkräm.

Jag använder ”naturligt” munskölj, men jag använder också ibland vanligt munskölj.

Utöver Tandkräm + Munskölj — så har jag använt Tea Tree Oil & Pepparmyntsolja. Det är dom ”alternativa” produkter jag använt.

Inlägg

Jag skrev ett långt inlägg om ”Holistisk Tandvård” — som jag fått mycket positiva kommentarer på.

Produkter

Dom produkter jag rekommenderar är:

  1. Silver Tandkräm
  2. Aloe Vera Munskölj
  3. Tea Tree Oil
  4. Pepparmyntsolja






ION SILVER TANDKRÄM Tandvård Munhälsa Utan flour 99 kr 75 ml Svensk Hälsokost Screenshot.

Produkt 1) Silver Tandkräm

Tabell

Produkt:Tandkräm
Pris:99 kr
Mängd:75 ml
Hög kvalitet?Ja
Bra recensioner?Ja
Länk:Här

Motivering

  • Denna produkt har 54 recensioner med ett genomsnitt på 4.6/5.
  • Det är den bäst säljande tandkrämen på hela sidan.
  • Inget Flour.
  • Innehåller Kollodialt Silver.
  • Innehåller Kokosolja + Bikarbonat.

Inlägg

Relaterade Produkter






DR Organic Aloe Vera Munskölj 500 ml 115 kr Rabatt screenshot Svensk Hälsokost Scsreenshot.

Produkt 2) Aloe Vera Munskölj

Tabell

Produkt:Munskölj
Pris:115 kr
Mängd:500 ml
Hög kvalitet?Ja
Bra recensioner?Ja
Länk:Här

Motivering

  • Denna produkt har 12 recensioner — med ett genomsnitt på 4.8/5.
  • Naturliga ingredienser.
  • Mintsmak
  • Förebygger plack.
  • Detta är det bäst säljande munsköljet på hela Svensk Hälsokost.

Inlägg

Relaterade Produkter






Healthwell Pure Tea Tree Oil Ekologisk 89 kr 10 ml Svensk Hälsokost Screenshot.

Produkt 3) Tea Tree Oil

Tabell

Produkt:Tea Tree Oil
Pris:89 kr
Mängd:10 ml
Hög kvalitet?Ja
Bra recensioner?Ja
Länk:Här

Motivering

  • Denna produkt har 52 recensioner — med ett genomsnitt på 4.6/5.
  • Antiseptisk & Potent.
  • Ekologisk.
  • Slår ut infektioner i tandköttet.
  • Jag brukar borsta tänderna med Tea Tree Oil — 1-2 gånger i veckan. 3-4 droppar direkt på tandborsten.
  • Jag brukar även skölja munnen med Tee Trea Oil ungefära lika ofta. 3-5 droppar i varmt vatten.

Inlägg

Relaterade Produkter






Healthwell Pure Pepparmyntsolja Ekologisk Frisk Doft 99 kr 10 ml Svensk Hälsokost Screenshot.

Produkt 4) Pepparmyntsolja

Tabell

Produkt:Pepparmyntsolja
Pris:99 kr
Mängd:10 ml
Hög kvalitet?Ja
Bra recensioner?Ja
Länk:Här

Motivering

  • Denna produkt har 53 recensioner — med ett genomsmsnitt på 4.8/5.
  • Frisk doft.
  • Ekologisk.
  • Jag brukar ”uppgradera” munskölj med denna produkt — som ändå innnnehåller Pepparmyntsolja.
  • ”Aloe Vera Munsköljet” som vi länkade till ovanför innehåller Pepepparmyntsolja.
Aloe Vera Munskölj Ingredienser Peppermint Oil är markerad vilket är Pepparmyntsolja på svenska.

Inlägg

Relaterade Produkter

===> klicka här för att hoppa upp till menyn <===