Förklaring
Jag har arbetat med min hälsa, från-och-till, sen jag var 15 år gammal.
Jag är nu 36.
- Jag säljer Tarmreningspaket.
- Jag har den högt rankade domänen Tarmrening.com
- Jag hjälper folk genomföra FMT Behandlingar
- Jag har en Blogg om hälsa (suprise!)
- Jag har i skrivande stund publicerat 128 (!) inlägg om Aloe Vera.
På riktigt alltså. Det här är inget skämt.
Jag skrev faktiskt ett inlägg om vilka Aloe Vera produkter jag använder.
Jag tänkte sammanfatta all denna kunskap genom att lista dom:
- Mest Effektiva
- Mest Prisvärda
–tillskotten jag känner till.
- Denna text innehåller kommersiella länkar som ger mig (Theo Gerken) en kommission på några procent.
- Dessa gör att du slipper både reklam & popups.
10 Bästa Tillskotten
Dom 10 Bästa Tillskotten Enligt Min Brutalt Ärliga Åsikt:
- Grönt Pulver (kraftigt alkaliserande, naturlig)
- Aloe Vera Juice (en slags flytande multivitamin)
- Psylliumfiber (skapar volym, håller igång tarmen)
- Laxerande Örter (för magsyra & matsmältning)
- Vitamin D (stark)
- Magnesium (stark)
- B-Vitaminer (alla, hög dos)
- Blutsaft (flytande multivitamin med högt upptag)
- Aloe Vera Gel (för alla hudproblem)
- Tea Tree Oil (oral hälsa, sår & insektsbett)
Produkt 1) Grönt Pulver
Tabell
| Produkt: | Grönt Pulver |
| Pris: | 189 kr |
| Mängd: | 200 gram |
| Hög kvalitet? | Ja |
| Bra recensioner? | Ja |
| Länk: | Här |
Egenskaper
- Denna produkt har 108 recensioner — med ett genomsnitt på 4.2/5.
- Naturlig & Alkaliserande
- Spirulina + Chlorella
- Vitaminer & Mineraler
- Frisk Smak (citron + mynta)
Användning
- Blanda detta gröna pulver med någon typ av vätska.
- Du kan använda vatten.
- Du kan använda juice.
- Mixa ner det i en smoothie & drick!
Relaterade Produkter
- Har har du en länk till 27 liknande produkter på Svensk Hälsokost.
Personliga Tips
- Jag anser att ett sådant här grönt pulver är det viktigaste och mest prisvärds tillskottet som finns.
- Jag tar det här 6-9 månader per år, ungefär.
- Jag blandar alltid ut det med vatten.
Produkt 2) Aloe Vera Juice
Tabell
| Produkt: | Aloe Vera Juice |
| Pris: | 329 kr |
| Mängd: | 1250 ml |
| Hög kvalitet? | Ja |
| Recensioner? | Saknas |
| Länk: | Här |
Egenskaper
- Frisk smak (viktigt!)
- Ekologisk
- Innehåller 75 aktiva ämnen (Vitaminer, Mineraler, Enzymer, Spårämnen)
Användning
- Vuxna: 20 ml – 1-3 ggr/dag.
- Barn: 6-12 år – 10 ml.
- Ta på fastande mage.
Relaterade Produkter
- Här har du en länk till alla 73 Aloe Vera produkter på Svensk Hälsokost.
Personliga Tips
- Jag beställde — en annan — billigare Aloe Vera Juice på Svensk Hälsokost.
- Den har bra recensioner. 35 recensioner med ett genomsnitt på 4.06.
- Den smakar illa! Jag tvingar mig själv att dricka den, men det går trögt… Men av den anledningen — så rekommenderar jag denna juice.
Relaterade Inlägg
- 5 Aloe Vera Produkter Jag Alltid Har Hemma (Läs denna!)
- Är Aloe Vera Juice Naturens Egna Flytande Multivitamin?
- Aloe Vera Juice Gör Din Kropp MER BASISK
- 7 Skäl Till Varför ALLA Atleter Borde Dricka Aloe Vera Juice
- STABIL GUIDE: Aloe Vera Juice mot Förstoppning
- GUIDE: Aloe Vera Juice för Sura Uppstötningar
Produkt 3) Psylliumfiber
Tabell
| Produkt: | Psylliumfiber |
| Pris: | 229 kr |
| Mängd: | 275 gram |
| Hög kvalitet? | Ja |
| Bra recensioner? | Ja |
| Länk: | Här |
Egenskaper
- Denna produkt har 69 recensioner — med ett genomsnitt på 4.8/5.
- Lättsmält & Ekologiskt
- Skapar mättnad
- Bra vid IBS, Förstoppning & Diarre
Användning
- 5 gram, 1-3 gånger per dag (måste tas med vatten)
- 1 matsked = 5 gram.
- Kan tas med måltid. Eller på tom mage.
- Kan även blandas i gröt eller smoothies. Kan användas vid bakning.
Relaterade Produkter
- Psylliumfiber kan blandas med pulveriserad — eller rinnande — bentonitlera för kraftfulla detox shakes (fanns inte på Svensk Hälsokost)
- Bentonitlera är väldigt svårt att få tag på, framför allt rinnande (som jag använder).
- Mina Tarmreningspaket innehåller både Psyllium + Bentonitlera.
- Har har du en länk till 44 relaterade produkter på Svensk Hälsokost.
Personliga Tips
- Jag har svalt över 1500 fibershakes med Psyllium & Bentonitlera dom senaste 15 åren. Här är bakgrunden.
- Jag föredrar att ta psylliumfiber på 100% tom mage, helst under morgon eller kväll.
- Använd absolut minst 2 dl kallt vatten. Gärna 2.5-3 deciliter.
- Notera att finmalt psylliumpulver väger mer, men denna produkt är alltså psylliumfröskal (båda har ungefär samma effekt).
Relaterade Inlägg
- Hälsofördelar med Psylliumfrö (min blogg)
- Här kan du läsa om hälsofördelar med Psyllium (Magkliniken)
Produkt 4) Laxerande Örter
Tabell
| Produkt: | Laxerande Örter |
| Pris: | 260 kr |
| Mängd: | 90 stycken |
| Hög kvalitet? | Ja |
| Bra recensioner? | Ja |
| Länk: | Här |
Egenskaper
- Denna produkt har 4 recensioner med ett genomsnitt på 5/5.
- Sätter igång hela din matsmältning.
- Ekologisk. Väldigt kraftfull.
- Innehåller 15 olika örter.
Användning
- Ta 1 tablett, cirka 1 timme, innan en stor måltid.
- Kan tas flera gånger per dag.
- Öka dos gradvis — om det behövs.
Relaterade Produkter
- Denna produkt skickas från Ungern, så frakten är hög. Därför brukar jag beställa flera saker på en gång.
- Dom har även ett bra 7 Dagars Tarmreningspaket (jag har själv gjort denna rening två gånger).
- Här har du mitt inlägg om det.
- Dom har även ett näringsrikt grönt pulver, som du kan köpa här.
- Dom har även en prisvärd vegansk probiotika till hands.
Personliga Tips
- Eftersom detta är den mest kraftfulla produkten av sitt slag, så använder jag den i mina egna Tarmreningar.
- Jag skrev ett långt inlägg om alla dess ingredienser, länkat nedanför.
Relaterade Inlägg
- Ingredienser & Hälsofördelar av Bio Cleanses ”Digest Power” (Här!)
- Min Personliga Historia med Bio Cleanse Tarmrening
Produkt 5) Vitamin D
Tabell
| Produkt: | Vitamin D |
| Pris: | 169 kr |
| Mängd: | 120 stycken |
| Hög kvalitet? | Ja |
| Bra recensioner? | Ja |
| Länk: | Här |
Egenskaper
- Denna produkt har 483 recensioner — med ett genomsnitt på 4.8/5.
- 2500% / kapsel
- Bra för Vinterhalvåret
- Innehåller Rismjöl & Kokosolja (lättsmält)
Användning
- Intag 1 kapsel dagligen, i samband med måltid.
Relaterade Produkter
- Vitamin D tas ofta med Magnesium (båda är mycket vanliga brister!)
- Här är en länk till 34 andra Vitamin D produkter på Svensk Hälsokost.
Personliga Tips
- Jag tar Vitamin D under vinterhalvåret.
- Jag gillar att ta relativt höga doser.
- Målet är att komma upp i den ”optimala nivån”, inte bara komma ovanför den ”akuta bristen”.
Relaterade Inlägg
- D-vitamin (Livsmedelsverket)
- D-vitaminbrist (Internetmedicin)
Produkt 6) Magnesium
Tabell
| Produkt: | Magnesium |
| Pris: | 179 kr |
| Mängd: | 90 stycken |
| Hög kvalitet? | Ja |
| Bra recensioner? | Ja |
| Länk: | Här |
Egenskaper
- Denna produkt har 182 recensioner, med ett genomsnitt på 4.7/5.
- Hög Biotillgänglighet.
- För Sömn & Avslappning.
Användning
- Ta 1 kapsel dagligen, tillsammans med måltid.
Relaterade Produkter
- Vitamin D tas ofta tillsammans med Magnesium.
- Här är en länk till 39 andra Magnesium produkter på Svensk Hälsokost.
Personliga Tips
- Jag tar Magnesium 6-9 månader av året.
Relaterade Inlägg
- Det du behöver veta om Magnesium (VitaeLab)
- Magnesium (Livsmedelsverket)
- Behöver jag äta magnesium? (Apotek Hjärtat)
Produkt 7) B-Vitaminer
Tabell
| Produkt: | B-Vitaminer |
| Pris: | 149 kr |
| Mängd: | 90 stycken |
| Hög kvalitet? | Ja |
| Bra recensioner? | Ja |
| Länk: | Här |
Egenskaper
- Denna produkt har 8 recensioner med ett genomsitt på 4.6/5.
- Innehåller alla B-Vitaminer i höga doser.
- Innehåller extra Jod + annat.
Användning
- 1 kapsel dagligen, tillsammans med måltid.
Relaterade Produkter
- Här är en länk till 85 andra B-Vitamin produkter på Svensk Hälsokost.
Personliga Tips
- Tillskott där man köper en B-vitamin i taget — känns ju väldigt onödigt när man kan få i sig alla på en gång.
Relaterade Inlägg
- Allt du behöver veta om B-Vitaminer (Apoteket Hjärtat)
Produkt 8) Blutsaft
Tabell
| Produkt: | Blutsaft |
| Pris: | 199 kr |
| Mängd: | 500 ml |
| Hög kvalitet? | Ja |
| Bra recensioner? | Ja |
| Länk: | Här |
Egenskaper
- Denna produkt har 27 recensioner — med ett genomsnitt på 4.7/5.
- Flytande & Lättupptagligt.
- Järn + Vitamin C.
- Naturlig Multivitamin.
Användning
- Vuxna: 20 ml en halvtimme före maten, 1 gång om dagen.
- Barn 6-12 år: 10 ml, dagligen.
Relaterade Produkter
- Här är en länk till 14 andra Järntillskott på Svensk Hälsokost.
Personliga Tips
- Jag gillar Blutsaft.
- Det är en naturlig, flytande, multivitamin.
- Som du såg, så är listan på ingredienser — ganska lång!
- Järnbrist gör en Trött & Deprimerad.
Relaterade Inlägg
- Brist på järn (1177)
- VITAMIN C (VitaeLab)
Produkt 9) Aloe Vera Gel
Tabell
| Produkt: | Aloe Vera Gel |
| Pris: | 109 kr |
| Mängd: | 250 ml |
| Hög kvalitet? | Ja |
| Bra recensioner? | Ja |
| Länk: | Här |
Egenskaper
- Den här produkten har 11 recensioner — med ett genomsnitt på 4.0/5.
- 99% Aloe Vera Gel
- Naturliga Ingredienser
- Multifunktionell.
Användning
- Applicera på Stressad & Irriterad hud.
- Kan användas Innan & Efter rakning.
- Använd mot Solbränna, Sår (mindre), och Brännsår.
- Lindrar även Akne och Eksem.
Relaterade Produkter
- Kan bli mer ”smörjande” med Olivolja
- Kan ”uppgraderas” med några droppar Tea Tree Oil (bra mot Akne & Eksem)
- Här är en länk till 55 ml flaskan.
- Här är en länk till alla 73 Aloe Vera Produkter på Svensk Hälsokost.
Personliga Tips
- När jag rakat mig, och rakat huvuet, så brukar jag smörja in hela skallen med Aloe Vera Gel — och massera mig själv.
- Jag smörjer ibland in ansiktet innan jag ska lägga mig, och så låter jag det sitta över natten.
- Har du väldigt torr hud — så kan du blanda ut det med lite Olivolja (jag har torr hud!).
- Jag använder personligen inte ens vanlig lotion, jag använder Aloe Vera Gel & Olivolja — till allt.
- Ta lite vatten på handen, om du vill använda lite Aloe Vera Gel — till en stor yta. Du kan göra samma sak med Olivolja.
Relaterade Inlägg
- 5 Aloe Vera Produkter Jag Alltid Har Hemma
- 5 JOBBIGA (!) Hudbesvär som Aloe Vera Gel Kan Behandla
- 10 STEG: Låt Aloe Vera Gel Förbättra Ditt Sex!
- GUIDE: Aloe Vera Gel — för Händer & Fötter & Naglar
- 15 MYCKET Vanliga Frågor & Svar om Aloe Vera Gel
- Aloe Vera Gel Mot Solbränna!?! 7 VIKTIGA Tips
- Kan Man Använda Aloe Vera Gel För Huden Runt Ögonen?
- GUIDE: Inkludera Aloe Vera Gel i Din Hudvårdsrutin
- GUIDE: Kan Aloe Vera Gel Läka Mina Fula Ärr?
- Kan man Använda Aloe Vera Gel för ONANI??!! – YES
Produkt 10) Tea Tree Oil
Tabell
| Produkt: | Tea Tree Oil |
| Pris: | 89 kr |
| Mängd: | 10 ml |
| Hög kvalitet? | Ja |
| Bra recensioner? | Ja |
| Länk: | Här |
Egenskaper
- Denna produkt har 52 recensioner med ett genomsnitt på 4.6/5.
- Antiseptisk.
- Ekologisk.
- 100 % ren.
Användning
- Tea Tree Oil ska blandas ut med Olivolja (eller motsvarande).
- Hälsoskadlig som outspädd.
- Börja med ett litet område för att kontrollera tolerans.
Relaterade Produkter
- Här är en länk till den stora burken.
- Här är en länk till 23 andra produkter som innehåller Tea Tree Oil.
- Tea Tree Oil och Aloe Vera Gel — är en mycket potent kombination.
- Här är en naturlig tandkräm med Tea Tree Oil.
- Här är en naturlig body lotion med Tea Tree Oil.
Personliga Tips
- Jag har använt Tea Tree Oil under många år.
- Ibland borstar jag tänderna med 2-5 droppar — direkt på tandborsten.
- Ibland sköljer jag munnen med 3-5 droppar — i varmt vatten.
- Jag brukar öven ha Tea Tree Oil på smår sår & insektsbett.
- Jag brukar ta väldigt lite, eller blanda ut det med Olivolja.
Relaterade Inlägg
- 5 VACKRA (!) Ansiktsmasker med Aloe Vera & Te Trä Olja
- 5 tips på hur du använder tea tree olja (Bodystore)
- Tea Tree Oil – en effektiv naturprodukt mot hudproblem (Australian Bodycare)
Aloe Vera Ingredienser
Aloe Vera Innehåller 75 Aktiva Ämnen.
Jag har skrivit ett inlägg om varenda en!
- 8 LIVSVIKTIGA (!) Spårämnen som finns i Aloe Vera
- Dessa 6 Vitaminer Finns Naturligt i Aloe Vera
- GUIDE: Dessa 8 Viktiga Mineraler Finns i Aloe Vera
- 10 BESKYDDANDE Antioxidanter i Aloe Vera
- 9 GALET (!) Essentiella Aminosyror i Aloe Vera
- 21 (!) — MYCKET VIKTIGA — Aminosyror i Aloe Vera
- 5 FETT NYTTIGA (!) Fettsyror i Aloe Vera
- GUIDE: Innehåller Aloe Vera Saponiner?
- GUIDE: Innehåller Aloe Vera Salicylsyra?
- 12 OVÄNTAT NYTTIGA Antrakinoner i Aloe Vera
- Dessa 8 Enzymer Finns Naturligt i Aloe Vera
- Är det SOCKER i Aloe Vera???!!!
- Finns det C-Vitamin i Aloe Vera?
Aloe Vera Effekter
Kände du till Aloe Verans Positiva Effekter?
Här är inlägg om några av dom!
- Aloe Vera Juice Gör Din Kropp MER BASISK
- 9 KRAFTIGT (!) Antiseptiska Ämnen i Aloe Vera
- 8 KRAFTIGT (!) Antibakteriella Ämnen i Aloe Vera
- 6 KRAFTIGT (!) Antivirala Ämnen i Aloe Vera
- Har Aloe Vera SVAMPDÖDANDE Egenskaper? – Joda!
- 4 KRAFTIGT (!) Anti-Parasitära Ämnen i Aloe Vera
Har du en Historia?
- Har du en historia att berätta?
- Jag publicerar berättelser från läsare på Bloggen!
- Den måste bara handla om hälsa =).
- Kontakta mig!
- Jag pratar med vem som helst i 15 minuter över telefon.
Här är exempel på publicerade historier:
- Karin Henningson: Såhär gjorde jag min Leverrening
- FMT för Ulcerös Kolit? Framgångshistoria av Don Makowski
- Annas Mardrömsjakt på FMT och Svindyr Antibiotika för sin C-diff
Intressanta Länkar
Här är några intressanta länkar!
- Länk till Min Blogg.
- Här har du ALLA mina publicerade inlägg.
- Här är mina POPULÄRASTE inlägg.
- Här är alla mina inlägg om FMT (Fekala Transplantationer)
- Här är min Youtube presentation om Tarmrening.
- Här har du mina Tjänster & Produkter.
- Här är ett antal referenser.
- Här är min Facebook Profil.
- Här är Kontaktinformation till mig.
Facebook Grupp
Gå med i min Facebook Grupp Naturlig Detox med Theo Gerken — på över 650 medlemmar — för att kommentera och ställa frågor!
Du får gärna skicka ett meddelande till mitt konto på Facebook.
Nyhetsbrev
Bearbetar …
Klart! Du är med på listan.
Oj då! Det var ett fel och vi kunde inte bearbeta din prenumeration. Ladda om sidan och försök igen.
- Låt oss hålla kontakten!
- Jag skulle aldrig spamma dig =).
- Jag använder mig av Mailchimp.
- Knapp för avprenumeration finns i botten av varje brev.
Tarmrening 