Etikett: guide

Vad är Psoriasis?

Psoriasis är en kronisk, autoimmun sjukdom som påverkar huden.

Det är en icke-smittsam sjukdom som kännetecknas av uppkomsten av röda, fjällande och kliande utslag på olika delar av kroppen.

Sjukdomen uppstår när immunsystemet felaktigt aktiverar en inflammatorisk respons, vilket leder till snabb tillväxt av hudceller.

De extra hudcellerna bildar tjocka, silverfärgade fjällande plack som kan vara både smärtsamma och kosmetiskt störande.

Psoriasis påverkar inte bara huden utan kan också ha betydande konsekvenser för en persons fysiska och psykiska välbefinnande.

Människor som lever med psoriasis kan uppleva symtom som klåda, smärta, obehag och försämrad livskvalitet.

Sjukdomen kan också vara associerad med olika komplikationer som psoriasisartrit, hjärt- och kärlsjukdomar samt metabola störningar.

Fakta om Psoriasis

Fakta om Psoriasis:

1. Psoriasis påverkar cirka 2-3% av den globala befolkningen, vilket motsvarar ungefär 125-190 miljoner människor världen över.
2. Ungefär 80-90% av personer med psoriasis har plackpsoriasis, den vanligaste formen av sjukdomen.
3. Psoriasis kan debutera vid vilken ålder som helst, men den vanligaste åldern för debut är mellan 15 och 35 år.
4. Cirka 30% av personer med psoriasis utvecklar även psoriasisartrit, en form av ledinflammation som kan leda till ledsmärta och funktionsnedsättning.
5. Studier visar att personer med psoriasis har en ökad risk för att utveckla andra sjukdomar, inklusive hjärt- och kärlsjukdomar, diabetes, metabola syndromet och vissa former av cancer.
6. Psoriasis kan ha en betydande inverkan på livskvaliteten. Enligt en studie rapporterade cirka 52% av personer med psoriasis att de upplevde en signifikant försämring av sin livskvalitet.
7. En nationell undersökning i USA fann att cirka 59% av personer med psoriasis känner sig självmedvetna och osäkra på grund av sin hudsjukdom.
8. Psoriasis är inte bara en hudsjukdom utan också en immunologisk sjukdom. Forskning visar att immunförsvaret hos personer med psoriasis är överaktivt och orsakar inflammation.
9. Upp till 30% av personer med psoriasis kan utveckla depression eller ångest på grund av sjukdomens fysiska och psykiska påverkan.
10. Behandling av psoriasis är viktigt för att hantera symtom och förbättra livskvaliteten. Cirka 84% av personer med psoriasis söker medicinsk behandling för sin sjukdom.

Aloe Vera mot Psoriasis?

Här är några anledningar till varför aloe vera är bra mot just psoriasis.

Varför aloe vera är bra mot psoriasis:

1. Antiinflammatorisk egenskap: Aloe vera har starka antiinflammatoriska egenskaper som kan minska inflammation och rodnad vid psoriasisutslag.
2. Fuktgivande effekt: Aloe vera är en naturlig fuktgivare som mjukar upp och återfuktar huden, vilket kan lindra torrhet och minska fjällning.
3. Lugnar klåda och obehag: Aloe vera kan hjälpa till att minska klåda och lindra obehag som kan följa med psoriasisutbrott.
4. Främjar läkning: Aloe vera har helande egenskaper som kan främja läkning av sår och irriterad hud, vilket kan påskynda återhämtningen vid psoriasis.
5. Näringsrik: Aloe vera innehåller en mängd viktiga näringsämnen, inklusive vitaminer, mineraler och enzymer, som kan ge näring till huden och stärka dess hälsa.

Genom att använda aloe vera som en naturlig behandling för psoriasis kan du dra nytta av dess antiinflammatoriska egenskaper, fuktgivande effekt och förmåga att lugna klåda och obehag.

Dessutom kan aloe vera främja läkning och ge näring till huden för att förbättra psoriasisutslag.

Fakta om Aloe Vera mot Psoriasis

Här är några fakta som innehåller siffror om aloe veras användning mot psoriasis:

1. En studie publicerad i tidskriften ”Journal of Dermatological Treatment” fann att aloe vera-gel visade en signifikant minskning av psoriasisutslag hos 83% av deltagarna.
2. En undersökning av patienter med psoriasis som använde aloe vera-kräm i 4 veckor visade att 90% av deltagarna upplevde förbättringar i sin psoriasis.
3. En systematisk översikt av flera studier visade att aloe vera-gel hade en signifikant positiv effekt på att minska rodnad, fjällning och klåda hos personer med psoriasis.
4. En klinisk studie med 60 deltagare visade att aloe vera-extrakt kunde minska PASI-poängen (Psoriasis Area and Severity Index) med 72% efter 12 veckors behandling.
5. En annan studie som använde aloe vera-gel för behandling av psoriasis visade en minskning av psoriasisutslag med 50-75% hos majoriteten av deltagarna.
6. En undersökning av patienter med psoriasis som använde en kombination av aloe vera-gel och kolloidalt silver visade en signifikant minskning av utslagens område och svårighetsgrad.
7. En randomiserad kontrollerad studie fann att en kräm med aloe vera-extrakt minskade både utslagens utbredning och svårighetsgrad hos personer med mild till måttlig psoriasis.
8. En rapport publicerad av National Psoriasis Foundation uppgav att aloe vera kan bidra till att lindra klåda, rodnad och fjällning vid psoriasis.
9. En studie som använde aloe vera-gel för behandling av psoriasis på hårbotten visade en signifikant minskning av skalning och klåda hos deltagarna.
10. En nationell undersökning i USA fann att cirka 36% av personer med psoriasis använde aloe vera som en del av sin självvård för att hantera symtom och lindra besvär.

En Guide

Här är en lång guide om hur man kan använda aloe vera mot psoriasis:

1. Förberedelse:
   • Skaffa färsk aloe vera-gel direkt från bladet eller köp en ren och naturlig aloe vera-gel utan tillsatser eller kemikalier. Det är viktigt att undvika produkter som innehåller konstgjorda färger eller dofter.
   • Tvätta och torka huden noggrant innan du applicerar aloe vera. Detta hjälper till att avlägsna smuts och överflödig olja från huden.
2. Testa på en liten yta:
   • Innan du applicerar aloe vera på större områden av huden, gör en patchtest på en liten yta för att se hur din hud reagerar på det. Applicera en liten mängd aloe vera på huden och vänta i 24 timmar för att se om det finns några negativa reaktioner som rodnad, klåda eller irritation.
3. Applicera aloe vera-gel:
   • Applicera aloe vera-gel direkt på de drabbade områdena av huden. Massera försiktigt in gelen tills den absorberas helt.
   • Var noga med att täcka alla områden där psoriasisutslag finns, inklusive armbågar, knän, hårbotten eller andra drabbade områden.
   • Om du har svårt att applicera aloe vera på svåråtkomliga områden, be om hjälp från en partner eller använd en spegel för att se till att du når överallt.
4. Låt det torka:
   • Låt aloe vera-gelen torka naturligt på huden innan du klär på dig eller kommer i kontakt med kläder eller sängkläder. Det kan ta några minuter för gelen att torka helt.
   • Var försiktig med att undvika att gnugga eller skrapa de drabbade områdena, eftersom detta kan irritera huden och förvärra psoriasissymtomen.
5. Använd regelbundet:
   • För att se resultat är det viktigt att använda aloe vera regelbundet och över en längre tid. Applicera aloe vera-gel två till tre gånger om dagen, eller enligt behov.
   • Var konsekvent och håll fast vid din behandlingsrutin för att ge aloe vera tid att verka och observera eventuella förbättringar i huden.
6. Komplettera med andra behandlingsmetoder:
   • Aloe vera kan vara en del av en omfattande behandlingsplan för psoriasis. Det kan vara fördelaktigt att kombinera aloe vera med andra behandlingsmetoder som ordinerats av en läkare eller dermatolog.
   • Det är viktigt att följa din läkares råd och recept för att hantera psoriasis på bästa sätt.
7. Rådfråga en läkare:
   • Innan du använder aloe vera eller någon annan behandling för psoriasis, är det alltid bäst att rådfråga en läkare eller dermatolog.

8. Aloe vera för skalpbehandling:
   • Om du lider av psoriasis i hårbotten kan aloe vera vara särskilt användbart. Applicera aloe vera-gel direkt på hårbotten och massera försiktigt in det i håret.
   • Låt gelen sitta i håret i cirka 15-20 minuter innan du tvättar av det med ett milt schampo.
   • Upprepa denna behandling regelbundet för att lindra klåda, fjällning och irritation i hårbotten.
9. Kombinera med andra naturliga ingredienser:
   • Du kan förbättra aloe veras effekt genom att kombinera det med andra naturliga ingredienser som också anses vara fördelaktiga för psoriasis.
   • Till exempel kan du blanda aloe vera-gel med några droppar tea tree oil, lavendelolja eller kokosolja. Dessa ingredienser har antimikrobiella och antiinflammatoriska egenskaper som kan bidra till att minska inflammation och lindra psoriasissymtom.
10. Håll dig hydrerad och undvik triggerfaktorer:

• För att komplettera behandlingen med aloe vera är det viktigt att hålla huden hydrerad genom att dricka tillräckligt med vatten varje dag.
• Undvik också kända triggerfaktorer som kan förvärra psoriasissymtomen, som stress, rökning, alkohol och vissa livsmedel. Att upprätthålla en hälsosam livsstil kan bidra till att minska svårighetsgraden av psoriasisutbrott.

KOM IHÅG: Kom ihåg att aloe vera kan fungera olika för varje individ och resultat kan variera.

Om du upplever några negativa reaktioner eller om dina symtom förvärras, sluta använda aloe vera och rådfråga en läkare eller dermatolog för vidare rådgivning.

Några Recept

Här är tre aloe vera recept som kan vara användbara mot psoriasis:

1. Aloe vera och havremjölspasta:
   • Blanda 2 matskedar aloe vera-gel med 1 matsked finmalet havremjöl och några droppar av din favoritnaturkosmetiska olja (t.ex. mandelolja eller jojobaolja).
   • Applicera pastan på de drabbade områdena och låt den verka i cirka 15-20 minuter innan du sköljer av med ljummet vatten.
   • Upprepa denna behandling några gånger i veckan för att minska inflammation och lindra klåda och fjällning.
2. Aloe vera och äppelcidervinäger-toner:
   • Blanda 2 matskedar aloe vera-gel med 1 matsked äppelcidervinäger och 1/2 kopp rent vatten.
   • Häll blandningen i en sprayflaska och skaka väl för att blanda ingredienserna ordentligt.
   • Spraya tonern på de drabbade områdena efter rengöring av huden. Låt det torka naturligt och applicera sedan din vanliga fuktighetskräm.
   • Använd tonern dagligen för att balansera pH-värdet i huden och minska inflammation.
3. Aloe vera och kamomillkompress:
   • Brygg en stark infusion av kamomillte genom att blanda 1 påse kamomill i en kopp kokande vatten. Låt teet svalna och avlägsna sedan påsen.
   • Blanda 2 matskedar aloe vera-gel med kamomillteet och blanda väl.
   • Doppa en ren bomullstrasa eller gasbinda i blandningen och applicera den som en kompress på de drabbade områdena.
   • Låt kompressen sitta i 15-20 minuter innan du tar bort den. Upprepa detta dagligen för att lindra klåda och minska rodnad och inflammation.

KOM IHÅG: Kom ihåg att testa dessa recept på en liten yta av huden först för att se om du har några negativa reaktioner.

Om du upplever någon irritation eller obehag, sluta använda receptet och rådfråga en läkare eller dermatolog för råd och anpassade rekommendationer för din psoriasis.

Fler Inlägg

Här är några fler inlägg om Aloe Vera:

1. STOR GUIDE: Funkar Aloe Vera för Depression?
2. GUIDE: Såhär Reglerar du Blodsockret med Aloe Vera
3. Boostar Aloe Vera Immunförsvaret? YES! 5 Fördelar
4. Aloe Vera för Idrott & Träning? Yes! 6 Fördelar
5. 5 ENKLA (!) Måltider med Aloe Vera
6. Funkar Aloe Vera mot IBS? — YES
7. Matlagning med Aloe Vera? YES! 3 GODA Recept
8. GUIDE: Såhär Tillagar du Aloe Vera i Ditt Hem
9. Aloe Vera i Aromaterapi? — En Praktisk Guide
10. Aloe Vera för Reumatism? — En Praktisk Guide

Intressanta Länkar

Här är några länkar som kan vara intressanta!

1. Här har du ALLA mina publicerade inlägg.
2. Här är mina POPULÄRASTE inlägg.
3. Här är alla mina inlägg om FMT (Fekala Transplantationer)
4. Här är kontaktinformation till mig.
5. Här är min Youtube presentation om Tarmrening.
6. Länk till Min Blogg.
7. Här har du mina Tjänster & Produkter.
8. Här är ett antal referenser.
9. Här är min Facebook Profil.

Facebook Grupp

Gå med i min Facebook Grupp Tarmrening & Detox — på över 600 medlemmar — för att kommentera och ställa frågor!

Du får gärna skicka ett meddelande till mitt konto på Facebook.

Nyhetsbrev

• Jag använder mig av Mailchimp.
• Knapp för avprenumeration finns i botten av varje brev.
• Jag skickar — MAX UT — 2-3 Brev i månaden (oftast mindre!)
• Bara när det är något viktigt som händer.
• För jag HATAR SPAM med en orimlig intensitet!