Vad är Akne?
Akne är en vanlig hudsjukdom som drabbar många människor, särskilt under tonåren.
Det kännetecknas av uppkomsten av pormaskar, finnar, cystor och andra utslag på huden, särskilt i ansiktet, på bröstet och på ryggen.
Akne uppstår när talgkörtlar blir överaktiva och orsakar blockeringar i hårfolliklarna.
Detta kan leda till inflammation, infektion och bildandet av finnar.
Många människor lider av akne i olika utsträckning.
Det påverkar både tonåringar och vuxna och kan ha negativ inverkan på självförtroendet och välbefinnandet hos dem som drabbas.
Aloe Vera mot Akne?
Aloe Vera har visat sig vara effektivt i behandlingen av akne och finnar på flera sätt.
Här är några skäl till varför Aloe Vera är bra för att bekämpa akne:
- Antiinflammatoriska egenskaper: Aloe Vera har starka antiinflammatoriska egenskaper som hjälper till att minska rodnad, svullnad och inflammation i samband med akneutslag. Det kan lindra obehag och förbättra utseendet på huden.
- Antibakteriella egenskaper: Aloe Vera har naturliga antibakteriella egenskaper som kan bekämpa de bakterier som orsakar infektioner och försämrad tillståndet hos akne. Det kan hjälpa till att rensa utslag och främja läkning.
- Återfuktning och balans: Aloe Vera har en fuktgivande effekt på huden och kan hjälpa till att balansera talgproduktionen. Det kan förhindra överdriven oljighet och minska risken för igentäppta porer och utbrott.
- Minskar ärrbildning: Aloe Vera kan hjälpa till att minska ärrbildning och hyperpigmentering som kan uppstå efter att akne har läkt. Dess näringsämnen och fuktgivande egenskaper främjar hudens regenerering och minskar synligheten av ärr.
- Mjukgörande och lugnande: Aloe Vera har en lugnande och kylande effekt på huden, vilket kan minska obehag och klåda i samband med akneutslag. Det kan också hjälpa till att lugna inflammerade områden och främja läkningsprocessen.
Genom att använda Aloe Vera som en del av din hudvårdsrutin kan du dra nytta av dess naturliga egenskaper för att behandla — och förebygga — akneutslag.
Här Kommer 5 Effektiva Behandlingar mot Akne.
1) Ansiktsmask med Honung & Kanel
Förklaring
Aloe vera har antibakteriella egenskaper som kan hjälpa till att kontrollera och minska acne-orsakande bakterier.
Två andra ingredienser som har studerats och visat sig ha samma effekt är kanel och honung.
Genom att kombinera alla tre för en spa-behandling hemma ökar du dina chanser att få en slät hud fri från acne.
Instruktion
Så här gör du:
- Börja med 2 matskedar ren honung och blanda i 1 matsked ren aloe vera.
- Blandningen bör vara lätt att applicera, men inte rinnig.
- Tillsätt 1/4 matsked malen kanel innan du applicerar masken på ditt ansikte och koppla av medan masken verkar i 5 till 10 minuter.
- Skölj noggrant efter applicering.
2) Ansiktsmask med Citronsaft
Förklaring
En ansiktsmask med aloe vera och citronsaft ger ditt ansikte en uppfriskad och vitaliserad look.
Samtidigt som den rengör dina porer — och dödar några av de bakterier som kan orsaka acne.
Kliniska studier har visat att fruktsyror, som de som finns i citronsaft, är effektiva rengöringsmedel för behandling av acne.
Instruktion
Så här gör du:
- För denna mask, använd ren aloe vera som bas och tillsätt cirka 1/4 tesked citronsaft till 2 matskedar aloe vera.
- Om du behöver mer för att applicera denna mask jämnt över din hud (se till att du bibehåller en förhållande mellan citronsaft och aloe på cirka 8 till 1 för att inte irritera eller överväldiga din hud med citronens surhet.)
- Låt blandningen vara på din hud i 5 till 10 minuter innan du sköljer helt.
3) Uppfriskande Ansiktsspray
Förklaring
Eftersom aloe vera kan stimulera tillväxt av friska hudceller kan det vara värt att köpa eller göra din egen rengörande aloe spray.
Denna spray fuktar ditt ansikte utan att ge glans eller överproduktion av oljor som kan täppa till dina porer.
Instruktion
Så här gör du:
- Använd en 60 ml sprayflaska och kombinera 37,5 ml renat vatten, 15 ml aloe vera och några droppar av din favorit giftfria eteriska olja.
- Var noga med att undvika ögonen när du sprutar denna svalkande, acne-bekämpande mist på ditt ansikte och skaka väl före varje användning.
4) Ansiktsskrubb med Socker & Kokosolja
Förklaring
Om du är intresserad av naturliga botemedel mot acne kan du kombinera aloe vera med kokosolja — och socker — för en egen peeling.
Peeling av din hud tar bort döda hudceller som kan täppa till porerna.
Råsocker eller vit rörsocker kan försiktigt borsta bort dessa gamla cell
Instruktion
Så här gör du:
- Använd kokosolja som bas och tillsätt cirka 1/2 dl kokosolja till 1/2 dl råsocker eller vit rörsocker och blanda väl.
- Häll i 1/4 dl ren aloe vera-gel för en exfolierande blandning som du kan förvara i kylskåpet.
- För att använda, skrubba försiktigt blandningen över ditt ansikte och undvik ögonområdet.
- Skölj väl med vatten efter användning.
5) Ansiktsmask med Tea Tree Olja
Förklaring
Eftersom tea tree olja är en bevisad antibakteriell och acne-bekämpande ingrediens kan blandningen med aloe vera ha potential att ge synliga resultat.
Detta är inte en blandning du bör lämna på ditt ansikte, eftersom tea tree olja är mycket potent och sur.
Instruktion
Så här gör du:
- Använd aloe vera som bas och tillsätt renat vatten samt 2 till 3 droppar tea tree olja innan du försiktigt applicerar blandningen på ditt ansikte.
- Skölj av efter ungefär en minut och klappa ansiktet torrt.
Risker & Komplikationer
Vissa förespråkar att använda aloe-te och aloe-juice för att behandla acne, men hittills finns det inte mycket bevis för att det fungerar.
Det finns också viss evidens för att intag av höga nivåer av aloe vera kan skada kroppen — och öka risken för vissa typer av cancer.
Undvik att dricka aloe i betydande mängder tills mer är känt om de risker det kan medföra.
Aloe vera kan också ha interaktioner med andra läkemedel, enligt Mayo Clinic. Informera din vårdgivare om att du använder aloe vera mot acne om du väljer att prova det internt.
Innan du använder något nytt ämne i ansiktet, gör en patchtest på handleden, bakom örat eller på överarmen för att testa din hud.
Om du får någon form av reaktion eller rodnad efter att ha använt aloe på din hud, försök inte använda aloe för att behandla din acne.
Fler Inlägg
Här är några fler inlägg om Aloe Vera:
- STOR GUIDE: Funkar Aloe Vera för Depression?
- GUIDE: Såhär Reglerar du Blodsockret med Aloe Vera
- Boostar Aloe Vera Immunförsvaret? YES! 5 Fördelar
- Aloe Vera för Idrott & Träning? Yes! 6 Fördelar
- 5 ENKLA (!) Måltider med Aloe Vera
- Funkar Aloe Vera mot IBS? — YES
- Matlagning med Aloe Vera? YES! 3 GODA Recept
- GUIDE: Såhär Tillagar du Aloe Vera i Ditt Hem
- Aloe Vera i Aromaterapi? — En Praktisk Guide
- Aloe Vera för Reumatism? — En Praktisk Guide
Intressanta Länkar
Här är några länkar som kan vara intressanta!
- Här har du ALLA mina publicerade inlägg.
- Här är mina POPULÄRASTE inlägg.
- Här är alla mina inlägg om FMT (Fekala Transplantationer)
- Här är kontaktinformation till mig.
- Här är min Youtube presentation om Tarmrening.
- Länk till Min Blogg.
- Här har du mina Tjänster & Produkter.
- Här är ett antal referenser.
- Här är min Facebook Profil.
Facebook Grupp
Gå med i min Facebook Grupp Tarmrening & Detox — på över 600 medlemmar — för att kommentera och ställa frågor!
Du får gärna skicka ett meddelande till mitt konto på Facebook.
Nyhetsbrev
- Jag använder mig av Mailchimp.
- Knapp för avprenumeration finns i botten av varje brev.
- Jag skickar — MAX UT — 2-3 Brev i månaden (oftast mindre!)
- Bara när det är något viktigt som händer.
- För jag HATAR SPAM med en orimlig intensitet!
Tarmrening 