
Steg 1: Förberedelser
- Välj rätt blad: För att få ut mest gel, välj de tjockaste, mognaste bladen som är närmast marken. De borde vara kraftiga och gröna.
- Rensa arbetsytan: Säkerställ att du arbetar på en ren yta för att minimera risken för föroreningar. Rengör också dina verktyg – du behöver en skarp kniv och eventuellt en sked eller skrapa.

Steg 2: Skörda Aloe Vera Bladen
- Klipp av bladet: Med en skarp kniv, skär försiktigt av bladet nära växtens bas. Var försiktig så att du inte skadar andra blad.
- Låt det dra: Ställ bladet upprätt i en behållare och låt det stå i ca 15 minuter för att låta den gula latexen (aloe vera sap) rinna ut. Denna sap kan vara irriterande för huden.

Steg 3: Extrahera Aloe Vera Gel
- Ta bort kanterna: Lägg bladet på en skärbräda och skär försiktigt bort de taggiga kanterna på varje sida.
- Skala av skinnet: Skär sedan bort det övre skiktet av skinnet från bladet. Du bör se den klara, geléaktiga substansen inuti.
- Skrapa ut gelen: Med en sked eller en skrapa, skrapa försiktigt ut gelen och lägg den i en ren skål. Om du har mycket gel, kan du använda en mixer för att bearbeta gelen till en mer enhetlig konsistens.

Steg 4: Förvara Aloe Vera Gel
- Förvara gelen korrekt: Om du inte tänker använda all gel direkt, ska den förvaras i en lufttät behållare i kylskåpet, där den håller sig färsk i upp till en vecka.
- Frys för längre förvaring: Om du vill förvara gelen i längre tid kan du frysa den. Frys gelen i istärningsbrickor för att skapa små portioner som kan tinas vid behov. Fryst aloe vera gel håller sig i upp till sex månader.

Steg 5: Använda Aloe Vera Gel
Nu när du har din egen hemlagade aloe vera gel, är det dags att använda den. Här är några sätt att använda aloe vera gel för hudvård och hälsa:
- Naturlig fuktighetskräm: Aloe vera gel fungerar bra som en naturlig fuktighetskräm. Applicera den på huden efter en dusch för att återfukta och mjuka upp huden.
- Solskadebehandling: Gelén är utmärkt för att lindra solbränna. Den kylande effekten kan hjälpa till att lindra obehaget och gelen hjälper till att återfukta huden.
- Aknebehandling: Tack vare dess antibakteriella egenskaper kan aloe vera gel hjälpa till att behandla och förebygga akne. Applicera en liten mängd på det drabbade området.
- Behandling av mindre brännskador och skärsår: Aloe vera gel kan lindra smärta och bidra till snabbare läkning av mindre brännskador och skärsår.

Steg 6: Konsumera Aloe Vera Gel
Förutom extern användning kan aloe vera gel konsumeras för olika hälsoskäl. Men kom ihåg, du bör endast konsumera aloe vera gel i små mängder.
Diskutera alltid med din läkare innan du börjar konsumera aloe vera gel regelbundet, speciellt om du har någon hälsotillstånd — eller tar mediciner.
- För matsmältningen: Aloe vera sägs kunna hjälpa till med matsmältningen och lindra förstoppning. Du kan lägga till en liten mängd aloe vera gel i smoothies eller drycker.
- För oral hälsa: Aloe vera gel kan hjälpa till att bekämpa bakterier i munnen, vilket bidrar till god oral hälsa. Du kan blanda gelen med lite vatten och använda den som en munskölj.

Steg 7: Underhåll av din Aloe Vera Planta
Slutligen, för att säkerställa en kontinuerlig tillförsel av aloe vera gel, måste du ta hand om din planta ordentligt.
Här är några tips för att underhålla din aloe vera:
- Vattna varsamt: Aloe vera behöver minimal vattning. Vattna bara när jorden är helt torr.
- Tillhandahålla soligt läge: Dessa växter trivs i ljusa, soliga områden, så se till att din planta får gott om ljus.
- Transplantera vid behov: Om din aloe vera planta blir för stor för sin kruka, transplantera den till en större kruka. Detta hjälper till att upprätthålla dess hälsa och tillväxt.

Steg 8: Förvaring av Aloe Vera Gel
Om du har mer aloe vera gel än vad du omedelbart behöver, är det viktigt att veta hur du förvarar den för framtida användning.
Du kan förvara aloe vera gel i en lufttät behållare i kylskåpet i upp till två veckor. Om du vill förlänga hållbarheten ännu mer, kan du frysa gelen.
- Frysning: Du kan frysa aloe vera gel i istärningsbrickor för att skapa ”aloe-kuber”. När de har frysts, överför kuberna till en lufttät behållare eller fryspåse. Dessa aloe-kuber kan förvaras i frysen i upp till ett år. Du kan sedan tina och använda dem efter behov.
- Tillsätt vitamin E eller C: Om du vill förlänga hållbarheten för aloe vera gel i kylskåpet, kan du överväga att tillsätta några droppar av vitamin E-olja eller vitamin C-pulver till gelen. Dessa vitaminer fungerar som naturliga konserveringsmedel.

Slutsats
Genom att framställa aloe vera gel från din egna planta, så tar du din hälsa i dina egna händer.
Du tar ett steg mot skönhet och hälsa!
Oavsett om du använder den för:
- Hudvård
- Hårbehandling
- Mindre skärsår
- Brännskador (ej akuta)
–är aloe vera gel ett mångsidigt hemgjort mirakel.
Lycka till med:
- Odlingen
- Extraktionen
- Användningen
- Här har du mina utvalda inlägg.
- Här är alla mina inlägg.

Fler Inlägg
Här är några fler inlägg om Aloe Vera:
- Aloe Vera för Anti-Aging? En Guide
- GUIDE: Kan Jag Använda Aloe Vera Mot Mina Rynkor?
- FRÅGA — Är Aloe Vera Bra För Hjärtat?
- ULTIMAT GUIDE: Hjälper Aloe Vera mot Kärlsjukdom?
- STOR GUIDE: Funkar Aloe Vera för Fötterna?
- 5 GALET NYTTIGA Aloe Vera Sallader
- 5 LÄSKIGT GODA (!) Aloe Vera Efterrätter
- 5 MYCKET GODA (!) Aloe Vera Glassar
- 5 ENKLA Mellanmål (som innehåller Aloe Vera!)
- 5 FRÄSCHA Aloe Vera Frukostar

Intressanta Länkar
Här är några länkar som kan vara intressanta!
- Här har du ALLA mina publicerade inlägg.
- Här är mina POPULÄRASTE inlägg.
- Här är alla mina inlägg om FMT (Fekala Transplantationer)
- Här är kontaktinformation till mig.
- Här är min Youtube presentation om Tarmrening.
- Länk till Min Blogg.
- Här har du mina Tjänster & Produkter.
- Här är ett antal referenser.
- Här är min Facebook Profil.

Facebook Grupp
Gå med i min Facebook Grupp Naturlig Detox med Theo Gerken — på över 650 medlemmar — för att kommentera och ställa frågor!
Du får gärna skicka ett meddelande till mitt konto på Facebook.

Nyhetsbrev
- Jag använder mig av Mailchimp.
- Knapp för avprenumeration finns i botten av varje brev.
- Jag skickar — MAX UT — 2-3 Brev i månaden (oftast mindre!)
- Bara när det är något viktigt som händer.
- För jag HATAR SPAM med en orimlig intensitet!












