Vad är Astma?
Astma är en kronisk sjukdom som påverkar luftvägarna i lungorna.
Personer som lider av astma har inflammerade luftvägar som är svullna och mycket känsliga. De tenderar att reagera starkt på vissa inandade ämnen.
När luftvägarna reagerar, drar musklerna runt dem samman. Detta smalnar luftvägarna, vilket gör det svårt för luften att passera genom och in i lungorna.
Denna reaktion orsakar astmasymtom som väsande andning, hosta, brösttäthet och andfåddhet.
Ibland kan symptomen vara milda och gå bort på egen hand eller efter minimal behandling med astmamedicin.
Vid andra tillfällen kan symptomen bli värre och leda till en astmaattack, vilket är en medicinsk nödsituation.
Astma kan vara en störande sjukdom som begränsar din förmåga att leva och arbeta som du vill.
Det kan dock kontrolleras effektivt med lämplig behandling och hantering, vilket kan innebära att använda vissa mediciner och undvika situationer eller ämnen som kan utlösa en astmareaktion.
Behandling av astma fokuserar på att kontrollera sjukdomen genom att:
- Följa en individuell handlingsplan
- Undvika kontakt med allergener
- Träna regelbundet
- Undvika saker som kan utlösa en attack (som tobaksrök)
- Ta föreskriven medicin
Aloe Vera för Astma?
Aloe vera har en lång historia av användning i traditionell medicin för att lindra en rad olika hälsoförhållanden, inklusive astma.
Fördelar
Här är några anledningar till varför Aloe Vera är bra mot astma:
1. Antiinflammatoriska egenskaper: Astma kännetecknas av inflammation i luftvägarna. Aloe vera har kraftiga antiinflammatoriska egenskaper som kan hjälpa till att minska denna inflammation, vilket kan lindra vissa symtom på astma.
Dess antiinflammatoriska effekter tillskrivs dess innehåll av flera kraftiga föreningar, inklusive acetylerade mannans.
2. Antioxidativa egenskaper: Oxidativ stress spelar en viktig roll i utvecklingen och progressionen av astma. Aloe vera är rik på antioxidanter, inklusive vitamin C och E, som kan bidra till att minska oxidativ stress i kroppen.
Detta kan bidra till att minska svårighetsgraden av astmasymtom och förhindra försämring av tillståndet.
3. Immunmodulerande egenskaper: Astma är delvis ett resultat av ett överaktivt immunförsvar som överreagerar på vissa stimuli, som allergener eller kall luft.
Aloe vera har visat sig ha immunmodulerande egenskaper, vilket innebär att det kan hjälpa till att balansera immunförsvaret och minska dess överreaktion, vilket kan lindra astmasymtom.
4. Minskning av allergiska reaktioner: För människor vars astma utlöses eller förvärras av allergier, kan aloe vera potentiellt hjälpa till att minska allergiska reaktioner.
Detta beror på dess antihistaminiska egenskaper, vilket innebär att det kan bidra till att minska frisättningen av histaminer, kemikalier som frigörs av kroppen under en allergisk reaktion.
Viktiga Punkter
- Det är dock viktigt att notera att medan aloe vera kan ha potentiella fördelar för personer med astma, bör det inte användas som en ersättning för traditionell astmabehandling utan råd från en läkare.
- Mer forskning behövs för att fullt ut förstå omfattningen och mekanismerna för aloe veras effekter på astma.
- Dessutom bör personer med astma vara medvetna om att vissa individer kan ha allergiska reaktioner på aloe vera, vilket i sig kan utlösa astmasymtom.
- Därför är det viktigt att börja med små mängder när du använder aloe vera för astma för första gången och att övervaka eventuella reaktioner noggrant.
Tips
Denna sektion innehåller tips och råd på hur du kan konsumera aloe vera mot din astma.
Konsumption
Här är några tips om hur du kan använda aloe vera för astma:
1. Aloe Vera Juice: Aloe vera juice kan konsumeras för att få de potentiella fördelarna med dess antiinflammatoriska och antioxidativa egenskaper.
Börja med en liten mängd för att se hur din kropp reagerar och öka dosen gradvis. Det är viktigt att välja en produkt som är fri från tillsatser och konserveringsmedel.
2. Aloe Vera Tillskott: Aloe vera finns också i form av kosttillskott, som kapslar eller tabletter. Dessa kan vara ett mer bekvämt sätt att konsumera aloe vera, särskilt för personer som inte tycker om smaken av aloe vera juice.
Se till att följa doseringsanvisningarna på förpackningen och rådfråga en läkare innan du börjar ett nytt kosttillskott.
3. Inhalering av ångor: Vissa människor tror att att inandas ångor från kokad aloe vera kan hjälpa till att lindra astmasymtom. För att göra detta, lägg några bitar av aloe vera blad i en kruka med kokande vatten, täck ditt huvud med en handduk och andas in ångorna.
Observera att det inte finns mycket vetenskaplig forskning som stöder denna metod, och det kan potentiellt vara farligt för vissa människor, särskilt de med allvarlig astma.
4. Topisk användning: Även om topisk användning av aloe vera gel inte sannolikt kommer att ha någon direkt effekt på astmasymtom, kan det potentiellt bidra till att lindra hudförhållanden som eksem, som ofta samexisterar med astma.
För att använda aloe vera gel topiskt, applicera det bara direkt på det drabbade området.
Viktiga Punkter
- Det är mycket viktigt att komma ihåg att astma är en allvarlig sjukdom som kräver medicinsk behandling.
- Medan aloe vera kan erbjuda vissa hälsofördelar, bör det inte användas som en ersättning för läkemedel som föreskrivs av din läkare.
- Innan du börjar använda aloe vera för astma, bör du diskutera det med din läkare eller en kvalificerad hälso- och sjukvårdspersonal.
Extra Information
Doktorn.com
När jag satt och Googlade hittade jag detta på Doktorn.com:
Jag tyckte det var intressant.
Aloe Vera har visat sig kunna nedreglera immunförsvaret i vetenskapliga studier. Men jag har inte hittat någon studie på just astma.
Det kan också noteras att Aloe Vera Gel rekommenderas av Astma & Allergiförbundet.
Bra Tips
På denna sida hittade jag även några intressanta tips!
TIPS 1: För omedelbar lindring, blanda en matsked ren aloe vera-gel i kokande vatten — och andas in ångan.
De kombinerade effekterna av Acemannan, Aloin och enzymer som Bradykinase, har antiinflammatoriska, immunstimulerande och reparerande effekter på det inflammerade inre vävnaden.
Deras verkan minskar och eliminerar slem och inflammation i luftvägarna och återställer rätt rörelse av luft genom bronkiolerna.
TIPS 2: Personer som lider av astma bör regelbundet ta 25 ml ren aloe vera gel tre gånger om dagen.
Så småningom kommer de att märka en förbättring i sin andning.
TIPS 3: De som lider av halsinfektioner bör regelbundet använda en blandning av aloe vera gel i ljummet vatten — och gurgla efter varje måltid tills infektionen är botad.
Detta förhindrar att infektionen sprider sig till den nedre andningsregionen, vilket annars kan komplicera tillståndet, särskilt för äldre människor.
Guide
Jag vill även passa på att länka till denna guide — på hur du kan hantera din astma.
Den tar även upp användningen av Aloe Vera.
Fler Inlägg
Här är några fler inlägg om Aloe Vera:
- Aloe Vera för Akne??! 5 EFFEKTIVA Behandlingar
- Kan man Använda Aloe Vera mot Psoriasis? En Guide
- Återuppstod JESUS — på grund av ALOE VERA? (WTF!)
- Recept: 5 NYTTIGA Aloe Vera Drycker
- 5 LÄTTGJORDA Aloe Vera Smoothies
- Kan Man Använda Aloe Vera Gel För Huden Runt Ögonen?
- Såhär får du ett — LÅNGT & TJOCKT — hår med Aloe Vera
- GUIDE: Aloe Vera mot Stress & Ångest??!!
- Aloe Vera för Blodcirkulationen? 8 FINA Fördelar
- 9 Kroniska Sjukdomar Aloe Vera Kan Behandla (+Tips!)
Intressanta Länkar
Här är några länkar som kan vara intressanta!
- Här har du ALLA mina publicerade inlägg.
- Här är mina POPULÄRASTE inlägg.
- Här är alla mina inlägg om FMT (Fekala Transplantationer)
- Här är kontaktinformation till mig.
- Här är min Youtube presentation om Tarmrening.
- Länk till Min Blogg.
- Här har du mina Tjänster & Produkter.
- Här är ett antal referenser.
- Här är min Facebook Profil.
Facebook Grupp
Gå med i min Facebook Grupp Tarmrening & Detox — på över 600 medlemmar — för att kommentera och ställa frågor!
Du får gärna skicka ett meddelande till mitt konto på Facebook.
Nyhetsbrev
- Jag använder mig av Mailchimp.
- Knapp för avprenumeration finns i botten av varje brev.
- Jag skickar — MAX UT — 2-3 Brev i månaden (oftast mindre!)
- Bara när det är något viktigt som händer.
- För jag HATAR SPAM med en orimlig intensitet!
Tarmrening 